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脸色灰暗,肤色不均匀

保密 | 0个月 悬赏100个健康币 2009-10-31 21:10:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 脸色灰暗,肤色不均匀.请问要怎么变白?要用什么产品?

医生回复区

张翼
张翼 主治医师 擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,慢性胃炎,原发性高血压,二型糖 帮助网友:1094
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2009-10-31 21:37:06 我要投诉

      果酸
      果酸具有促进蜕皮,调整肌肤色泽的功效,尤其适用于肤色较黑,较粗糙的油性肌肤.需要注意的是,使用果酸产品需要肌肤具有耐果酸的能力,不要每天大量地使用,尤其对于较薄的肤质来说,最好避免使用此类产品.
      银杏
      银杏改善血液循环的作用是众所周知的.单独或与其他活性剂相结合,都可以使人容光焕发,并有利于细胞的氧合.对肤色偏黄,面容憔悴的人来说,选择含银杏成分的护肤品可以让肌肤焕发出光彩和弹性.
      维生素C
      维生素C具有焕肤功效,这不仅因为维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力,而且在促进血管微循环的同时,还可排除肌肤组织中的毒素,令肌肤富有光泽.另外,如果能持续使用维生素C,会有助于真皮层的胶原蛋白增生,使肌肤看起来有弹性,不松弛.
      维生素E
      维生素E是强效的抗氧化剂,能抵御游离基侵害皮肤,对抗老化,保护肌肤组织,还能促进皮肤微血管循环.皮肤中的血液明亮干净,脸色看起来自然就会红润有活力.
      维生素A
      维生素A可保护皮肤的上皮组织,如果缺乏它,皮肤就会显得干燥,角质代谢失常,从而引起角质堆积肥厚,肤色暗沉没有光泽,皱纹也会趁机显现.维生素A酸可以直接进入细胞核,通过弹力素和胶原蛋白的合成作用,改变老化的肤质
      

席玲丽
席玲丽 东安县中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:22
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2009-10-31 21:49:45 我要投诉

      您好,您的情况有几点需要注意的,首先夏天的时候需要注意的是避开太阳,也就是要避开紫外线,外出的时候打伞或者是带上宽边的帽子;其次是休息和睡眠对人体的肤色影响也是很大的,休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢,血管收缩,皮肤成灰黑色,所以适当的休息和充足的睡眠是必要的;还有就是食物对皮肤的影响,多吃些水果和蔬菜,特别是含有丰富维生素C的的食物,比如草莓,猕猴桃,西红柿等;情绪对人也是有一定的影响的,所以平时应该注意调整自己的情绪.平时除了这些,还可以用香蕉捣碎,加上牛奶,做面膜,一段时间以后面部皮肤会明显的白嫩,如果不加香蕉,单纯的牛奶做面膜,一般晚上做效果比较好,一次大概是20分钟左右,效果也是不错的,还有就是草莓榨汁,或上蛋清,每2-3天擦一次,效果也不错哦,我提倡用些天然的,不是用美白产品,因为里面很多会有激素类的,所以希望我的回答可以帮到您!
      

赵娟医生jlu
赵娟医生jlu 其他 帮助网友:201称赞:37
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2009-10-31 21:57:08 我要投诉

      我觉得只要身体健康,调节好自身代谢,饮食正常,睡眠充足一般都能调理过来.你要想变白可以用美白产品,但美白产品里的铅含量较高.也可以多吃一些含有维生素c食品或含有维生素c的用品.
      
      以上是对“脸色灰暗,肤色不均匀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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