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为什么我总在睡觉醒来后,内心有

保密 | 0个月 2009-10-31 21:56:16 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 为什么我总在睡觉醒来后,内心有种失落的感觉,我找不到活下去的理由,有种想走向死亡的冲动,那种感觉可让我害怕,我面对着周围的一切觉得是那么的陌生,觉得自己活下去都是多余的,貌似死亡是唯一的解脱.

医生回复区

askjvxian
askjvxian 其他 帮助网友:158称赞:5
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2009-10-31 22:39:21 我要投诉

      你好,不知道你怎么会有这种感觉的啊,是不是遇到挫折还是生活压力太大了啊,生命是很脆弱的,要活着是不容易的事,要死是很简单的.生活中没有过不去的砍,只是时间问题而已.从妈妈怀胎十月到把你生下来,再抚养你成人,要花多大的精力和金钱啊,也许有时自己会感到空虚无聊,但你需要出去锻炼自己,适应社会.和大家融入一起,而不是一个人在家黯然神伤,这样容易得抑郁症.建议你多和朋友聚聚,和父母交流交流,生活自有它的可爱美好之处,只是你没发现而已啊.

dai_hong
dai_hong 医师 擅长: 中医,皮肤科,内科 帮助网友:3276称赞:549
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2009-10-31 22:40:26 我要投诉

      一切皆以为你的孤独——你缺少的是一份感兴趣的工作,一个健康的爱好,一份可以让你走出门去,面对世界的情感,无论是友情,亲情还是爱情,都可以帮助你走出那份迷茫.建议你和你的旧日朋友打个电话,和你的妈妈爸爸发条短信,到外面去找一份自己喜欢的工作做,偶尔出去散散步,打打球,跳跳舞,唱唱歌(有时候大声的吼两句心情会舒畅些,是缓解压力不错的方法),让自己重新回到阳光灿烂的世界里去,不要一个人叹息了,出去走走吧.地震你都躲过去了,就好好的活着吧,人生要比你现在想象的药丰富多彩的多,你可以尝试一下帮助别人,有时候给与是享受生活与快乐的源泉.

zj亮医生
zj亮医生 其他 帮助网友:922称赞:101
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2009-10-31 22:48:05 我要投诉

      你好,很理解你现在的心情.通过你的描述,我判定一定有过什么事发生在你的身上,或者发生在与你很亲近的人身上.这些事曾令你很伤心,让你现在觉得生活没有意思,而且你现在都不能放下,即使你说你放下了,其实那已经在你的心灵深处打下烙印,表面上你放下了,其实在心里还是放不下,更甚老在梦中有发生,每每你醒来就会不自觉想起这些,让你很烦恼,而且每每醒来心里就会觉得很失落.请你想开点,不管发生过什么,或者什么正在发生,只要你努力去改变了,不论结果如何,你都应用一颗乐观的心去对待,因为你努力了,所以没有后悔,你还是要快乐的.而且生活还是很美好的,只是你把自己关在“笼子”里,只活在自己的世界里,所以你会觉得没意思.想开点儿,你用心去对待生活了,你自然会幸福,祝你健康!
      以上是对“为什么我总在睡觉醒来后,内心有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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