遇事心老慌手发抖

      像你这种情况是心情过于紧张造成的,可能以前经历过不如意的事,说话不好听可能出过洋相,所以造成遇事心里慌张.您有好的工作,可能经历了很多坎坷,什么大事都经过了还在乎,这一点小事吗,建议去做个心理咨询,通过医师的脱敏疗法,你一定会坚强的面对任何事情的.
      

      您好,这是您的这是您长期紧张造成的,神经性反射,正常现象,不必担心,可以深呼吸来调节自己的心态,或是举目远眺,看看绿色都可使你的身心变轻松,如果还不行,说明你的血压,血糖等指标有问题,可以去医院做个简单的血常规检查,血压的检查,再听听医生的指导意见,谢谢
      

      可能是惊恐发作.亦称为急性焦虑发作.患者突然发生强烈不适,可有胸闷,气透不过来的感觉,心悸,出汗,胃不适,颤抖,手足发麻,濒死感,要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右.发作可无明显原因或无特殊情境.还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群,商店,公共车辆中发作.后者称为广场恐怖症伴发惊恐发作.以严重的植物神经症状为特点.得这种心理疾病,原因很多,其中最主要的原因与他的个性有关.目前治疗惊恐发作的以下方法：1,认知—行为疗法：要怕什么做什么.惊恐发作,是一种心理感受,它的真实病症是很轻的.要越不敢外出,偏要外出,越害怕做事会晕倒,就越要做,越想上医院检查,偏不要检查,你会发现,自己的担心原来的那么的多余.2.跑步疗法：是指导病人作循序渐进的规律性跑步.一般而言,跑步治疗较药物治疗起效慢,退出率较高,但疗效相当.尤其应注意,在最初4周要使病人开始规律的跑步相当困难,只能在亲属陪伴下进行锻炼计划,随着锻炼计划的实施,大多数病人能坚持下来,并取得满意疗效.3,药物对惊恐障碍效果明显.对发作不频繁以及发作有限的病人,短期使用抗焦虑药物治疗会有所帮助.
      
      以上是对“遇事心老慌手发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      心慌是自己感觉心脏在跳动,可伴心前区不适或紧缩感.您这是身体内的交感神经过度兴奋引起的,这种情况还是需要做自身的调节,深吸气.尽量让自己冷静下来.