无糖尿病史，有时上午运动时血糖低是何原因

      您好!最好是去内分泌科检查血糖,如果正常,那就考虑你可能早上运动太激烈,营养没有跟上造成了暂时的低血糖.
      可以运动前吃点甜的食物,必要时建议正规医院内分泌科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗.
      运动要适度.
      

      运动会消耗你体内的肝糖原和肌糖原,也就是会消耗你体内储存的血糖了,如果是剧烈又或者是长时间的运动就会有低血糖反应了.建议不要做太剧烈的运动,出去运动时口袋常备用糖果,有反应立刻含块糖
      

      您好!很高兴为您解答疑惑!
       你所说的低血糖可能是由于早晨没吃早餐或营养不足以满足消耗,建议您一定吃好早餐,当出现低血糖症状时,喝一杯糖水会缓解.还有提醒您,40岁正是营养开始流失的年龄,建议多补充维生素,微量元素,和优质蛋白,增强体质.如症状无改善,建议您到医院就诊.
       希望艺润医生的解答对您有所帮助!希望您关爱自己的身体,早日康复!
      
      以上是对“无糖尿病史，有时上午运动时血糖低是何原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      降低血糖运动需要能量,因此可消耗血中的葡萄糖,加强葡萄糖的利用.运动作为糖尿病的治疗原则之一,原因就在于它能有效地降低血糖.运动结束后,其降糖作用还能维持几到十几小时.减少胰岛素的用量运动能提高胰岛素受体对胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗的程度,这样,少量的胰岛素就能发挥更大的降糖作用.