健康咨询描述:
主要症状:不吃饭
发病时间:刚刚
化验检查结果:贫血
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
如果贫血程度不高,可检查一下微量元素,看有无缺乏铁,锌等微量元素.如果缺乏的话就补充.如果贫血严重,应该马上到医院做更详细的检查来查找原因.贫血原因众多,治疗方法各不相同.
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝.饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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