经常头痛怎没办..

      头痛可以分为紧张性头痛,偏头痛,丛集性头痛,机械引起的头痛.应属于神经性的头痛
      你好!自己可以治疗,轻者可不用吃西药或中药.揉太阳穴--每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反复几次,连续数日.梳摩痛点---将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早,中,晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的.养成喝水的习惯,多吃菜
      用睡觉消除头痛,但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛. 勿打盹,小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小睡.当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向 某个方向. 冷敷,有些人喜欢在额头及颈部冷敷,梭巴克医师说这方法有效. 热敷 -但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡.深呼吸 -深呼吸是缓解紧张的好方法.有很多的方法,加强练习.