健康咨询描述:
主要症状:掉发
发病时间:洗澡时
化验检查结果:没有
曾经治疗情况和效果没有:
想得到怎样的帮助:有什么办法才能不掉发呀!
病情分析:
你好!掉头发与肾是有关系的.
指导意见:
建议你保证足够的睡眠,保持良好的情绪.可以用"构己"泡水喝.
生活护理:
好好调节,多放松就可以了.祝早日康复!
这位朋友你好!青少年掉头发很常见的,我原来有愁,大部分是由于用脑过度,学习劳累,压力过大导致,其实没必要担心,好好调节心情,多多放松.注意一下几点:
1,保持充足的睡眠,建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.2,避免过多的伤害,建议:染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.3,洗头及梳头,建议:夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.
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