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糖尿病能不能吃南瓜

女 | 59岁 2009-11-07 12:51:53 6人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状:出汗 身虚 心慌
发病时间:3年
化验检查结果:血糖偏高

想得到怎样的帮助:改善目前状况

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2009-11-07 13:10:00 我要投诉

      病情分析:
      你好!糖尿病可以吃南瓜.
      指导意见:
      南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位.钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效.
      生活护理:
      建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.
      

邱文升
邱文升 其他 擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病 帮助网友:53803称赞:2309
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2009-11-07 21:11:56 我要投诉

      您好:南瓜的升糖指数较高,一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
      

朱伟平
朱伟平 中山大学附属第五医院   副主任医师 擅长: 急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、 帮助网友:2397称赞:356
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2009-11-07 13:03:58 我要投诉

      病情分析:
      有糖尿病的前提下,如果出现出汗,心慌,手抖,一定要注意是否有低血糖;严重的低血糖可以导致昏迷;而一时的高血糖对身体并没有特别不良的影响,长期高血糖状态才引起健康问题.
      指导意见:
      1,其实,糖尿病患者除糖,猪油不要吃,太甜的食物如月饼,饼干,糖水尽量不吃,(上述食物可以称为绝对不要吃).淀粉类如粥粉面米饭,南瓜,番薯,土豆,芋头等含淀粉高的食物要控制量(注意是控制量,不是不许吃,有些人说南瓜可以降血糖,其实是个误解,吃多了还是会升高血糖的),脂肪要控制量(也是控制量,不是不许吃).其余没有什么过多的限制,其实很多东西都可以吃,就是注意配搭及总量就可以了.蔬菜最好多吃一点,淀粉,优质蛋白也要有,少量素油,水果也可以,在饭后来一点,少吃一点饭来换就行了.
      2,按照上面原则,那么南瓜是可以吃的,但量要控制,可配搭一点蔬菜,一点肉类,均衡一下就可以了.其实食谱是很丰富多彩的.注意原则就行了.您说呢?不知我说清楚没有.我是希望您能更理会糖尿病饮食的原则,这样就不会感觉有诸多限制了.
      生活护理:
      平常注意随身带点方糖或糖果,以备不时之需.最好能够在钱包里放一张卡片,说明本人有糖尿病,这样万一意外低血糖晕倒,别人也容易知道是什么问题.
      
      以上是对“糖尿病能不能吃南瓜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

r红
r红 其他 帮助网友:40称赞:12
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2009-11-07 13:10:41 我要投诉

      病情分析:
      南瓜能否升高血糖,血糖偏高.
      指导意见:
      其实对于糖尿病人能不能吃南瓜,每个人的说法都不一样.我们认为,南瓜的血糖生成指数为75,属于高指数食物,应尽量少吃.在临床中有一部分病人过食南瓜,不但没能降血糖,反而脸和皮肤出现黄染现象,甚至血糖升高.这些是通过临床的观察证明的.但是又很多医生认为吃南瓜能够降低血糖,认为糖尿病人可以吃.我的观点的.南瓜还是少吃,毕竟他的血糖生成指数还是那么高.平时注意饮食方面的搭配,多吃点儿蔬菜,肉食,要吃鱼虾比较好,要尽量吃瘦肉,不要吃肥肉.当然,最重要的,还是要锻炼,饮食加锻炼,如果坚持的话,可以起到很好的控血糖的作用,建议你每天早上可以打一下太极啊,晚上出去散步,这些都是很容易做到的,又有助于你的健康.另外建议你,买一本糖尿病饮食方面的书,那上面有很多的菜谱,你可以坐很多好吃的.这样,你的生活质量其实会很好的.
      生活护理:
      饮食加锻炼可以很好的控制的血糖.
      

德弘业专
德弘业专 其他 帮助网友:252称赞:53
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2009-11-07 13:12:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      对于这个问题现在有两种说法!第一:南瓜中还有丰富的钴元素!有降血糖的作用!第二:以下一段资料供您参考:健康时报曾在2004年率先报道了南瓜并不能降糖的消息,此次上海交通大学附属瑞金医院内分泌代谢病临床医学中心研究人员最新研究发现:给糖尿病患者未服药和空腹情况下进食南瓜200克,结果发现并不能使血糖降低,反而使血糖升高.到目前为止,也没有从南瓜中分离出有抗糖尿病作用的成分.
      指导意见:
      现在还无法判断南瓜究竟有无降血糖的作用.所以建议您适量吃南瓜,因其中的碳水化合物相对多些,故建议您食用的时候将南瓜的量算在主食的量中!生活护理:
      食用南瓜的注意事项:
      南瓜性温,素体胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食.
      发物之一,服用中药期间不宜食用.
      

凤驼
凤驼 其他 帮助网友:193称赞:20
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2009-11-07 13:38:44 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病主要有以下几个方面造成的:
      高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖,蛋白质和脂肪的不能正常代谢.
      指导意见:
      不能吃.因为糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.而南瓜里含有很丰富的糖,糖尿病人应该避免进食糖及含糖食物,以减少脂肪的增加,可以少食多餐.运动的话可以采取全身运动如散步,慢跑等等.另外还可以适当的吃点苦瓜,因为苦瓜有好的辅助降糖作用.
      生活护理:
      只有药物和运动相结合,才能使糖尿病得到缓解,稳定或痊愈. 每天保持乐观的情绪.乐观稳定的情绪有利于维持病人内在环境的稳定和不利因素,掌握自己病情的特点,有坚强的信心和毅力,认真治疗而不紧张,坚持不懈的 进行合理的饮食,体力活动,劳逸结合.
      
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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