脸上长了色斑怎么办、、、

      不知道你脸上长了大面积的黑色色素有多长时间了，一般男孩子出现这种现象的可能性比较小，建议最好还是医院皮肤科检查一下，明确具体的原因，同时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜不要吃刺激性的或者是辛辣的食物，另外也不要熬夜。
      

      病情分析：
      黑色素其实是一种蛋白质,在每个人的体内都有.多巴是黑色素的前身,经酪氨酸氧化而成,释放出黑色素.黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层形成雀斑,晒斑,黑斑等形状.
      指导意见：
      进行美白护理的同时防晒：在美白护理的时候,能够将已经生成的黑色素慢慢消去,而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成；通过饮食改善.大量饮水,多吃蔬菜和水果,加强抗氧化食物的摄入,维他命C,维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤.熟的西红柿,柠檬中含有丰富的维他命C,而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见.一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性,使皮肤发黑,所以要少吃动物肝脏,豆类,桃子等食物.少吃酸性食物.
      生活护理：
      适当的休息和充足的睡眠；保持愉快心情,乐观情绪极为重要的.