风湿肌肉痛

      病情分析：
      风湿肌肉痛是风湿病的一种,患者的诊断不仅需要详细的病史和查体,而且需要进行各种抗体等检查,确诊后的治疗更是一个长期过程.多数风湿病是难以根治的,往往需要长期,甚至终身服药,尽管多数风湿病难以根治,但仍是可以治疗的
      指导意见：
      对于肥胖的老人采取运动锻炼,减轻体重,可使负荷重的关节负担变小.注意休息,对局部施行物理疗法都可使症状减轻.在疼痛剧烈时可考虑用镇痛剂如阿斯匹林,消炎痛等.这里有个偏方,您不仿试试：
      食用细盐1斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉；一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效
      该病除全身治疗外,还应该注意预防类风湿手的发生.具体方法如下：
      一,自我推拿锻炼：
      1摇法：每天晨起后坚持自我摇动腕,指掌,指间关节以达到消肿定痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能.
      2按揉捻指法：坚持每天双手交替捻动十指关节,按揉各关节和相关穴位,以达到缓解痉挛,疼痛,消肿的作用.
      二,自我调护：
      由于手部经常暴露于外,与外界接触最多最广,最易感手风寒湿邪.所以患者平时应注意手部的保暖,防风,防湿.还应注意保持各关节的正常功能姿势,以免发生强直畸形.
      生活护理：
      风湿性疾病患者在烹饪食物时应注意：
      食物在给人体提供营养的同时,如果烹饪得当,又起到治疗疾病的作用,即食疗作用.凡用于食疗的食品,一般不应采用炸,烤,熬,爆等烹调方法,以防止其有效成分过多地被破坏.或使其性质发生改变而失去食品对疾病应有的作用.食疗食品应该采用蒸,炖,煮,煲汤等方法.进行食疗应少量多餐,细水长流,不可一次食用过多,以免损伤脾胃功能