脸抽筋应吃什么药

      病情分析：
      肌肉的神经活动频率突然增加,造成肌肉僵直收缩.
      1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动.
      2. 局部循环不良.
      3. 水份和盐份流失过多.
      4. 严重腹泻,呕吐和饮食中的矿物质（如镁,钙）含量不足.
      5. 环境温度突然改变.
      6. 肌肉或肌腱轻裂伤.
      7. 情绪过度紧张.
      8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良.
      9. 一些尚未发觉或确定的原因.
      指导意见：
      1. 不在通风不良,或密闭的空间做长时间或激烈的运动.
      2. 长时间运动之前,中,后,皆须有足够的水份和电解质的补充.
      3. 在日常饮食中摄取足够的矿物质（如钙,镁）和电解质（如钾,钠）.矿物质的摄取可从牛奶,优格,绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉,柳橙,芹菜,天然食物等或一些低糖的饮料中获得.
      4. 不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作.
      5. 运动前检查保护性的贴扎,护套,鞋袜是否太紧.
      6. 运动前做充足的准备运动和伸展操.
      7. 冷天运动后须做适当的保温,如游泳后应立即将泳衣换起,穿上保暖的衣物.
      8. 以放松的心情从事运动或工作.
      9. 晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前需做一些伸展操,由其是易抽筋的部位的伸展.
      10. 不做过度的练习.
      11. 运动前对易抽筋的肌肉做适当的按摩.
      生活护理：
      抽筋的处理 休息→按摩→肌肉拉长