孩子肠胃不好怎么办

      病情分析：
       发现孩子睡眠不好,舌苔原厚,体型消瘦,爱出汗,易烦燥,最易发生“食滞”, 他的肠胃湿热,有湿滞,“食滞”以致胃口差没食欲.用汤水“健脾消滞”调理肠胃.
      指导意见：
       1,试试用山楂,麦芽,腊鸭肫煲水煲汤饮,有开胃的作用.
       2,独脚金煲瘦肉,也可以令肠胃好,有利胃口.
       3,莲子,芡实,山药,茯苓,白术,谷芽等煲汤.
       4,腊鸭肫,山药,芡实,粳米煲成粥.
       饮食调理会比较见效,望能按我的做法做来吃,要坚持一段时间,因为这些食物都是开胃消滞的,解食积的.
      生活护理：
       1,吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆,方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量.
       2,有时候可以与宝宝一起参与做饭,如：包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦.
       3,多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些.
       4,若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养.
       5,要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多.
       6,适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩.
       7,他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩,老师不会喜欢他等等.
       8,尽量让他睡足睡饱,因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%.
       9,多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高.
       10,零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖,巧克力,饼,果汁等会减食欲,燥热并且无益.少吃为妙.
       11,尽量挑一些得意有卡通造型的碗,令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭,会让他吃得开心些.乐意些.
       12,多给宝宝吃山药,酸奶,益生菌等食物,这些食物都有利肠胃的,肠胃好自然 胃口大增.~~