肠胃不吸收营养怎样调理？

      指导意见：
      你好，这种情况，有可能是消化吸收功能不好导致的，建议平时注意适当多吃一些蛋白含量高的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，适当多运动，可以吃点益生菌或整肠生。

      指导意见：
      注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服健胃消食口服液10ml饭前服tid。

      病情分析：
      很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡.因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食.
      指导意见：
      本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张；进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸.病情严重的人最好食用营养丰富,又易于消化的松软食品,如面条,米粥,牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌,促进溃疡愈合的功能.
      生活护理：
      护胃粥方
      爱喝粥的朋友,有没有想过不同方法煲出的粥,不仅有不同的味道,而且还能帮助我们呵护好肠胃呢!来吧,跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥!
      1.香菇粥
      配方：小米50克,香菇50克.
      制作：先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮.
      每日服3次,持续服用有效.
      功效：大益胃气.适用于气虚食少,有开胃肋食用.
      2.猪脾粥
      配方：猪脾,猪胃各1具,粳米100克
      制作：将猪脾,猪胃洗净切细,与米同煮为粥
      功效：健腹益气.适用于脾胃气虚,不下食,米谷不化
      
      以上是对“肠胃不吸收营养怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！