髌骨软化软骨磨损的厉害可以练跪膝法吗
健康咨询描述：
主要症状:双膝不能下蹲 不能长时间站立 不能多走路
发病时间:200806
化验检查结果:软骨磨损
曾经的治疗情况和效果： 打过润滑剂 吃过维骨力 等药没有疗效
想得到怎样的帮助：有什么好的方法 可以使软骨再生
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医生回复区
你好，向你描述的这种情况这是没有太好办法的，可以考虑，服用氨糖类的药物，有助于改善症状，可以进行膝关节的锻炼，坐训练球，增强，膝关节处韧带的力量，有助于改善症状，平时一定要注意保暖，减少活动，避免登高动作。
病情分析：
你好,以你现在的情况来看,最好的办法就是制动,关节腔内注射润滑液
指导意见：
临床上一般腺癌使用的是透明质酸钠注射液（施佩特,玻璃质酸钠注射液,一般三到五次位一个疗程,在治疗期间要制动,就是减少活动,特别是上下楼梯,爬山什么的,不要剧烈运动,还要带护膝保护好膝部
生活护理：
平时注意保暖,减少活动,尤其是剧烈的活动,定期复查,一周一次注射,同时还需要服用消炎镇痛药,针对临床酸痛等症状!
髌骨软化软骨磨损的厉害可以练跪膝法吗
暂时不能,这样的动作会加重髌骨软骨的损伤,使病情进一步加重,只有在恢复后,为了加强髌韧带的强度,加强膝关节的稳定,改善膝关节的健康时才用这种锻炼方法,在症状明显时,一般采取轻轻叩击髌骨的方法比较好,热敷!
疾病百科| 磨损（别名：磨损）
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
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