健康咨询描述: 乳房疼痛,特别是月事那几天特疼,是不是乳腺癌症啊?
想得到怎样的帮助:想知道答案
病情分析:
人体乳腺病发生的原理, 是从整体观念出发,强调以正气不足的乳腺病发病观点,也重视邪气在乳腺病中的重要作用.正邪相争破坏了体内的阴阳平衡协调而发生乳腺各类疾病.正,邪对于临床分析乳腺各类疾病,诊断乳腺各类疾病,治疗和防范乳腺各类疾病,均有重要的指导意义.
指导意见:
女性中年以后乳房疾病发生率增高,应该定期做专业检查.对突然出现的异常感觉,乳房体积形态的改变,乳头溢液等情况,要立即就诊.
生活护理:
1,不生气.乳腺增生疾病的发生离不开一个“气”字,过度紧张,压力过大,忧虑悲伤,生气等都是导致疾病的病因.
2,科学饮食.多运动,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品.多吃蔬菜,水果,粗粮(黑黄豆最好),核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇,鱼,瘦肉,乳制品.
3,睡觉的姿势以仰卧为好,以免挤压乳房.
4,每日清晨或夜晚做深呼吸20次,可使胸部得到锻炼.
5,配带质地柔软,大小合适的乳罩,使乳房得到很好的固定和支撑.
6,晚上应去掉乳罩睡觉.美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多名女性发现,每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上.
7,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.
8,避免雌激素的摄入.如避孕药及含有雌激素的化妆品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.
9,避免人流,产妇多喂奶,提倡母乳喂养,维护乳房的正常生理功能.
10,每3个月定期检查乳房,做到早检查,早发现,早治疗,避免乳腺癌的发
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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