腰椎1-5椎有骨质增生，该怎么保养与治疗？
健康咨询描述：
主要症状:几年了腰部有些疼,比如,拖地时腰弯下去一会就好像要断了似的,半天直不起.后半夜腰酸疼的厉害些
发病时间:几年了
化验检查结果:腰椎1-5椎有骨质增生
曾经的治疗情况和效果： 未
想得到怎样的帮助：该怎么保养与治疗?
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医生回复区
你好：
腰椎不好的话要尽量避免以下这些不利因素：如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些
目前保守治疗腰椎间盘突出最好的方法为：牵引,针灸,推拿以及穴位注射相结合
腰椎间盘突出的话须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎恢复
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力
.您好,骨质增生是人体衰老的自然现象.随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,但大部分人无明显症状或体症.骨质增生有腰椎骨质增生,关节骨质增生,颈椎骨质增生和足跟骨质增生.如果症状不是太明显,可以考虑先保守治疗,但药物只能是靠镇痛掩盖症状,且有很大的副作用.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活.尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯.久坐久立后多活动一下.不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.如需更多的帮助请点击左侧“即时交流”或电话咨询.祝您早日康复!
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没有特效的方法,适当合理的体育煅练是有好处的.痛得很时可以口服芬必得或氯唑沙宗片.
以上是对“腰椎1-5椎有骨质增生，该怎么保养与治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好
腰椎部位受力大.随着年龄得增长,骨质会发生老化.加上生活中得劳累,风寒等得影响,出现骨质增生是难免得,你也不用过于担心,.采取积极有效得方法还是可以治疗得.中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的,生活中注意劳逸结合,避免剧烈运动.多多补充钙质!如需帮助,可以随时联系.祝你早日康复!
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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