孕妇脸色发黄还长了很多痘痘
健康咨询描述：
时我吃过泡腾钙那时好一点,没多少痘,后来改吃孕妇奶粉后又长了还越来越多...平时我都吃挺多水果的和青菜的怎会这样呢
请问有什么方法可以不长痘吗?还可以改善脸色呢?
想得到怎样的帮助：药方与疗法
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医生回复区
病情分析：
不用着急,孕妇这个时候长痘痘是因为怀孕之后体内的内分泌失调或者激素增多而引起的,在平时生活中注意下就好了
指导意见：
去痘的饮食要尽量做到三多两忌
一多：多吃含锌含钙食物.
锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经.含锌丰富的食品很多.
美食选择：玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏,扇贝等.牛奶则是补钙的首选.
二多：多吃维生素含量多的食品.
特别要注意补充维生素A,B2,B6,C,E,维生素A,菠菜,生菜,杏子,芒果,动物肝脏,鱼肝油,鱼卵..维生素E,豆油,坚果和菌藻类如木耳,猴头菇..
维生素B2,B6,绿叶蔬菜,鱼类..
三多：多吃粗纤维食品.
可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外.此类食品有全麦面包,粗粮,大豆,笋等.
一忌：忌肥腻厚味.中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品.
二忌：忌辛辣温热.因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发.同时含刺激性的咖啡,狗肉等也要避免食用.
生活护理：
怀孕时期是一个很敏感的时期,建议你这段时间不要吃什么药也尽量不要用化妆品,否则对胎儿的影响不好
你好，，由于孕期的激素水平的原因，，可能内分泌有一点紊乱，所以这个不需用什么药方进行调整，而合理的饮食，充足休息睡眠，保持愉快的心情，可以适当用一点外涂的药物，如果痒的话可以用炉甘石洗剂，对孩子没有什么影响的。
以上是对“孕妇脸色发黄还长了很多痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
女性在怀孕之后会有明显的内分泌失调,且脸部的血管丰富,血液中的油性物质会在脸部淤积,形成痘痘；脸上的痘痘和人的心情也有很大的关系,想必你在怀孕后心情发上了较大的变化吧.
指导意见：
你不用太担心,现在要吃一些清热解毒的东西,比如水果,绿豆汤/粥,荞麦/燕麦粥等粗粮,不要吃辣的,烟熏的,油炸的,巧克力等,生活要规律,这样对你的皮肤和胎儿都有好处.
生活护理：
注意少吃油腻,上火的东西.多喝些水调整心态,调整生活习惯,注意饮食洁净
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