x腿曾经和效果:没有治疗过化验

      你好，矫正X型腿的矫正操：1.对外八字脚患者,行走时,每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习.同样主要靠生活中坚持2.X形腿的矫治练习,每天1～2遍：第一节压膝运动：正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压.注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间.1.压法：坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在双膝内侧向下慢慢按压,然后双膝最大限度分开,保持5-10秒钟,还原.重复15-20次.2.拉引法：坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长50厘米的橡皮筋.然后两脚用力向外拉引70-100厘米再放松还原.重复20-30次.3.夹物法：坐在宽凳上,双手撑于身后,两脚触地,膝屈（90度）,脚腕处紧夹一质软物品.然后双脚离地,伸膝,两腿尽量上抬,保持5-10秒钟,放松还原,注意物不能掉（物品的选择由大到小,直到能夹住一张纸为准）.重复20-30次.4.外翻法：并脚站立,身体微微前俯,半蹲,双膝用力外翻,同时双手向外按压双膝内侧5-10秒钟后,起立还原放松.重复20-30次.5.踢毽子法：用脚内侧踢毽子,左右脚交换踢,左右腿各踢20-30个,共练习4组.第二节捆腿练习：坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动.3.非手术疗法有一些,需长期不懈的坚持,可以尝试：1.走“猫步”.2.盘膝坐20～30分钟并交替双腿,每天1～2次.同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形
      

      你好，目前这种情况考虑是纠正不过来的，因为时间比较久了，目前这种情况的话，你可以到医院，看一下是否是可以进行手术，有的是可以做手术治疗好的，你可以到骨科医院去咨询一下看看。
      
      以上是对“x腿曾经和效果:没有治疗过化验”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      矫正X型腿的矫正操（一）
      1.对外八字脚患者,行走时,每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习.同样主要靠生活中坚持. 2.X形腿的矫治练习,每天1～2遍：
      第一节压膝运动：正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压.注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间.
      1. 压法：坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在双膝内侧向下慢慢按压,然后双膝最大限度分开,保持5-10秒钟,还原.重复15-20次.
      2. 拉引法：坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长50厘米的橡皮筋. 然后两脚用力向外拉引70-100厘米再放松还原.重复20-30次.
      3. 夹物法：坐在宽凳上,双手撑于身后,两脚触地,膝屈（90度）,脚腕处紧夹一质软物品.然后双脚离地,伸膝,两腿尽量上抬,保持5-10秒钟,放松还原,注意物不能掉（物品的选择由大到小,直到能夹住一张纸为准）.重复20-30次.
      4. 外翻法：并脚站立,身体微微前俯,半蹲,双膝用力外翻,同时双手向外按压双膝内侧5-10秒钟后,起立还原放松.重复20-30次.
      5. 踢毽子法：用脚内侧踢毽子,左右脚交换踢,左右腿各踢20-30个,共练习4组.
      第二节捆腿练习：坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动.
      3.非手术疗法有一些,需长期不懈的坚持,可以尝试：1.走“猫步”.2.盘膝坐20～30分钟并交替双腿,每天1～2次.同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形.
      指导意见：
      矫正X型腿的矫正操（二）
      第1式 紧实大腿运动1. 坐在椅子1/3处,腰杆打直身体向上伸展.
      2. 双手置于坐椅两旁,左脚抬起向前,脚尖朝上.3. 还原换边重复8~12下,共3次.
      第2式 腿内侧运动1. 坐在椅子1/3处,双手手肘置于大腿内侧.
      2. 双手手肘用力往外撑,大腿用力向内收.
      3. 形成抗力停留5~10秒.
      4. 重复8~12下,共3次.
      生活护理：
      希望对你有所帮助,祝你健康
      

      病情分析：
      盘膝会有一定的效果 但这只是作为辅助治疗 其意义与跪坐差不多 类似的辅助治疗还有很多 可以参考一下这个网址的内容?fr=ala0
      指导意见：
      如果不是很严重 可以在平时用以上治疗方法试用 但最好还是去医院做一下骨科检查 如果有手术的必要 就要积极的去医院进行手术矫正治疗
      生活护理：
       祝 您 早日康复 身体健康!!!
      

      病情分析：
      x腿大多是因为小时候缺钙,骨质软化,身体重力作用使下肢骨发生弯曲变形,缺钙后留下的后遗症
      指导意见：
      如果不严重,可以不管,但是最好到医院进行矫正
      生活护理：
      注意多锻炼,饮食也很重要.
      

      病情分析：
      造成“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病.有少部分是因软骨发育障碍,骨折,外伤,骨瘤等引起的后遗症.小儿患佝偻病时,因钙盐不足,骨骺增生的软骨不能正常地骨化,原有的骨质又出现脱钙和吸收,因而骨质软化,不能耐受重力作用,加之膝关节周围韧带松弛,失去对骨的支持和保护作用,遂发生小腿骨的弯曲变形,造成"X”型腿.
      指导意见：
      这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美,对人体健康也有很大影响,人们对其危害往往也认识不足.膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少.天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎.对这种畸形进行矫正,不仅能增进体型健美,而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态.
      生活护理：
      近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“X”型腿进行整形治疗,取得了很好的治疗效果.
      
      
      以上是对“x腿曾经和效果:没有治疗过化验”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者性别：男,18岁,x型腿
      指导意见：
      18岁,已成年,骨骼发育以基本成熟,靠盘腿来矫正x型腿已不太可能,日后是否能行矫形手术应向专科医院详细咨询
      生活护理：
      成年后靠盘腿来矫正x型腿已不太可能