病我经常几天才拉一次现在只进不出,体重一直不轻

      病情分析：
      大便几日一次,而且干结如粪球状,明显的便秘的症状.
      指导意见：
      1.热秘： 大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭,舌红苔黄或黄燥,脉滑数.治疗以清热润肠为主.2.气秘大便秘结,欲便不得,嗳气频作,胸胁痞满,甚则腹中胀痛,纳食减少,舌苔薄腻,脉弦.治疗以顺气行滞为主.3.冷秘：大便艰涩,排出困难,小便清长,面色白.四肢不温,喜热怕冷,腹中冷痛,或腰脊酸冷,舌淡苔白,脉沉迟.4.虚秘：1）气虚：虽有便意,临厕努挣乏力,挣则汗出短气,便后疲乏,大便并不干硬,面色白,神疲气怯,舌淡嫩,苔薄,脉虚.治以益气润肠为主. 2）血虚：大便秘结,面色无华,头晕目眩,心悸,唇舌淡,脉细涩.治疗以养血润燥为主.
      生活护理：
      1,饮食中必须有适量的纤维素；2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃一个苹果或每餐前吃香蕉1-3个；3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮；4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水,以助润肠通便；5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧,屈腿,深蹲,起立,骑自行车等,都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便；
      6,每晚睡前按摩腹部,养成定时排便的习惯；
      7,保持心情舒畅,生活要有规律.

      长期的便秘也可以试试晚上睡前揉揉小腹,顺时针揉,每晚50下.饮食一定注意,辛辣的不吃.可长期饮用蜂蜜.

      病情分析：
      便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症.常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型.
      指导意见：
      1.您可以试试腹部环形按摩,排便时用手沿着结肠解剖部位自右向左环形按摩,可以促进肠内容物向下移,并且增加腹内压,促进排便.指端轻压肛门后端也可以促进排便.
      2.可以按医嘱服用缓泻药物,可以服用蓖麻油,番泻叶,酚酞,大黄等泻药.
      3.使用简单通便剂,常用开塞露和甘油栓等.：
      4.要建立正常的排便习惯,一般理想的排便时间是进食后（早餐后）效果最好.
      生活护理：
      1,饮食中必须有适量的纤维素;
      2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃一个苹果或每餐前吃香蕉1-3个;
      3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮;
      4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水,以助润肠通便;
      5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧,屈腿,深蹲,起立,骑自行车等,都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便;
      6,每晚睡前按摩腹部,养成定时排便的习惯;
      7,保持心情舒畅,生活要有规律.
      
      以上是对“病我经常几天才拉一次现在只进不出,体重一直不轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
      指导意见：
      你好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
      生活护理：
      你好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
      

      病情分析：
      您是大便有点干,如果好几天才一次就要治疗了
      指导意见：
      可以先用点开塞露先让大便下来,以免造成其他方面的感染,然后在喝点番泻叶之类的
      生活护理：
      平时饮食一定要注意,多吃点蔬菜

      病情分析：
      你好,你可以多吃点富含纤维素的东西
      指导意见：
      如香蕉,麦片,因为纤维素可以促进大肠的蠕动,促进排便
      生活护理：
      建议你多喝点水,不吃油腻辛辣的额东西

      病情分析：
      便秘是一种慢性疾病,建议采用食疗的方法.
      指导意见：
      一：饮食疗法的措施.
      1.常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等.
      2.多喝水.膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意.
      3.适当增加脂肪摄入量.
      4.少食辛香类及刺激性食品.
      5.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用,可致便秘,尽量不食.
      6.蜂蜜,香蕉等有通便作用,可常食.
      生活护理：
      二：五个有效的食疗方法：
      1.花粉决明子粥：
      天花粉30克,决明子30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.
      2.槟榔粥：
      槟榔15~30克,加水适量,煎煮20分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.
      3.黄芪粥：
      黄芪60克,加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米60克煮成粥.早晚分服.
      4.芝麻黄芪蜂蜜糊：
      将黑芝麻60克研成糊状,煮熟后调入适量蜂蜜；黄芪30克煎水,去渣取汁冲入.早晚分服.
      5.猪血菠菜汤：
      取猪血500克,切成片状；菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食之.每日或隔日一次.
      
      以上是对“病我经常几天才拉一次现在只进不出,体重一直不轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
      便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：①结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.②直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.
      指导意见：
       七种食物轻松改善便秘
      1,熟香蕉
      香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能. 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用.
      2,核桃
      核桃仁含脂粉,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,β-胡萝卜素,核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等.长期服用,疗效更佳,且无副作用.患有便秘的老年人不妨一试.
      3,柚子,葡萄柚：
      午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止.
      4,地瓜（红薯）：
      味甘性温,能滑肠通便,健胃益气.含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用.
      5,糙米
      糙米含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素B1,A,E,纤维素,钙,铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便.
      6,苹果
      苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶.果胶有保护肠壁,活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘.同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄.另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排 便.
      7,芦荟
      芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激性泻下作用.
      生活护理：
      希望对你有所帮助,祝你健康
      

      病情分析：
      你好,你这种情况是便秘,很多女性朋友都有着不同情况的便秘.
      指导意见：
      把生韭菜洗干净,然后切成小段儿,加些盐和香油拌匀,生吃.
      保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝）,酸奶你坚持喝下去的话,保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能,预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病.
      适量运动,例如慢走,爬楼梯,跑步等等.
      生活护理：
      建议饮食：
      1.粗纤维食物如：地瓜,芋头,小米,玉米等.
      2.蔬菜水果,摄入膳食纤维.
      3.尽量避免吃辛辣刺激的食物,如：咖啡,浓茶,碳酸饮料等.
      4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）
      5.平时注意减轻压力,别让精神过于紧张.

      病情分析：
      你好上述可能是习惯性便秘
      指导意见：
      治疗红薯粥：红薯50克,小米50克.①红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块.小米淘净.②小米,红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日2 次,早,晚餐服用.适用于习惯性便秘者食用.
      生活护理：
      日常1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当体育锻炼,加强促进胃肠蠕动,有助于排便.6,养成定时排便的习惯.

      便秘患者的主食应该米,面和杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值.副食应以蔬菜为主,最好是新鲜的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,这样可以促进肠蠕动,防治便秘.当然,各种水果也是不可缺少的.坚果类的食物中多含有大量的油脂,能够润肠通便,也应该多吃.
      

      多吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉,通便效果很好.短期内可以用开塞露,果导片.养成定期排便的习惯.