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消瘦、抵抗力差、记忆力下降、怕冷

女 | 25岁悬赏20个健康币 2006-12-29 23:56:25 2人回复来自

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自从当了妈妈之后，身体比以前差很多，人变得消瘦、抵抗力差、记忆力下降、怕冷，请问医生，营养方面我该如何去调理？？-----------谢谢！！

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单硕主治医师擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节帮助网友：32339称赞：4

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2006-12-30 00:00:20 我要投诉

你好，根本原因还是气血不足，建议可以服用十全大补丸，半个月为一疗程。

席玲丽东安县中医医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：22

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2006-12-30 09:51:55 我要投诉

你好：建议你在饮食生活中进行调理,增加营养的摄入是关键,建议每天早上：牛奶1份,鸡蛋1个,面包2份午晚餐：米饭,鱼肉豆蛋奶(根据喜好搭配,选其中2份),青菜2份做到饮食有规律,若条件许可可每天5到6餐,少量多餐.祝你健康快乐,合家欢乐.元旦快乐.谢谢