大拇指指甲上有凹陷怎么回事

      你好，针对你所描述的情况，考虑是身体内缺乏营养的表现。建议可以多喝牛奶等含钙高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，补充足够的维生素。

      病情分析：
      初步考虑为指甲营养不良。甲营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。
      指导意见：
      对症治疗建议口服：碳酸钙D3片和维生素AD丸和金施尔康。平时少接触肥皂、洗衣粉洗洁精洗手液、沐浴露、洗头膏和其他刺激性的物质。平时多注意病甲的保护，避免外伤。

      病情分析：
      这是缺少维生素的标志,多吃点蔬菜水果
      指导意见：
      1.每个指甲表面都有许多竖的细线条?
      这种情况首先说明你体内缺乏钙质是比较严重的,平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充.其次要注意,像你这种情况每个指甲上都有的话,一定要注意类风湿性关节炎,你年龄不大的话更要懂得保护自己；最后就可能身体在提示你,有机体衰老的的表征了,免疫力降低,容易神经衰弱,易患身心疲劳综合症.
      2.经常有些指甲出现横的凹陷,即横沟?
      这样的问题可能有以下情况,如果指甲凹陷并变得粗糙,可能会有牛皮癣或是皮炎,不过这种情况不多；再有就是身体机能有衰退迹象,会潜藏有心脏病,肝血不足和身体营养不良；最后从你指甲的横沟上反映出有可能是工作疲劳,压力比较大,情绪有过大的波动而造成的,要注意休息.
      手掌上的气色形态可以反应出一个人身体的健康与否,指甲也属于手诊诊病的一部分内容,这部分的内容也是非常多的,可以归纳叫为甲诊.指甲的形状,大小,颜色,光泽和坚硬强度同样可以反映出你身体的健康水平,能显示你身体的信息,并能早期指明你存在的问题和如何去预防严重的疾病.
      指甲的结构包括甲板,甲床,半月弧,甲根和甲游离边缘,你所说的问题多出现在甲板和甲床.
      健康的指甲外表红润,坚韧而略呈弧形,很有光泽,压其甲板呈白色,放松后立即恢复红润血色,甲板上无明显的纵纹或横沟.
      生活护理：
      1.平时要加强身体锻炼,增强机体免疫功能,做到劳逸结合,放松心情,减少压力；
      2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意一定要吃早餐,饮食要搭配合理.如果有条件可以去补充维生素和矿物质补充剂.
      3.指甲能反映你机体状况的走势,并不代表你一定有这样的疾病马上发生,但要有预防的意识,我们常说的“防患于未然”.因此不要给自己有不好的心理暗示,要保持积极乐观的心态
      以上是对“大拇指指甲上有凹陷怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是由于肾虚引起的 肾虚营养不良 就会导致手指甲凹陷
      指导意见：
      建议食疗效果不错 黑豆 每天吃50个 黑豆黑颜色补肾效果最好 吃一段时间就会好的 也可以买点健脾胃的药 如归脾丸 一起来吃
      生活护理：
      平时注意营养 饮食要定时定量