哺乳期妇女吃什么有助于婴儿睡眠

      病情分析：
      建议白天不要睡得太多,白天多逗这个小孩.白天室内光线不要太暗,就能改善晚上的睡眠.另外还要注意是否是有母乳不足导致的饥饿有可能的哦.
      指导意见：
       可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,另外需要多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等.另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好的.
       应该说这样大的小孩主要是母乳不足的原因导致的可能最大,建议添加配方奶粉断奶就会好转的啊.
      生活护理：
      建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量. 确实不行还是要注意添加配方奶粉.
      

      你好，根据你儿子现在的情况，这种情况考虑是否有缺乏维生素d导致的，建议，可以给孩子口服维生素d每天一粒就可以。如果不是这种情况的话，就去医院检查一下。
      
      以上是对“哺乳期妇女吃什么有助于婴儿睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！