健康咨询描述:
,在三个多月的时候就觉得大跨疼,疼了一阵子便有所好转,但现在五个月了又开始疼,而且疼得厉害,白天虽然疼但可以走路,但晚上有时疼得不敢翻身,不敢动弹,
发病时间:
化验检查结果:
想得到怎样的帮助:我想知道这是怎么回事,我怎样治疗呢
你好,你的这种情况,考虑是怀孕使机体内分泌发生了变化,从而使盆腔肌腱,韧带松弛,导致骨盆,耻骨轻度分离的缘故,建议不要长期居于一个姿势,行走时尽量慢性,不要猛起猛坐,睡觉时可以两腿之间放一个东西如枕头等,坐时,后腰背部,可垫一靠背垫,尽量避免手提重物等.
你的情况我亲身经历,我从早孕就开始左边屁股疼的利害,走路受影响,坐久了不能起身,晚上睡觉不能翻身,故有切身体会.
这种情况是由于妇女在怀孕期,尤其是在将分娩前,由于内分泌因素的影响,使骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软.在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离,使骨盆发生短暂性扩大,有利于胎儿的娩出.产妇大都在分娩后黄体素分泌恢复正常,松弛的韧带及软骨也随之恢复正常.
有几种方法,可以减轻这个变化所带来的不适.
1. 睡觉时放置枕头于两腿间.
2. 在床上移动脚和臀部时,应该平行或对称的行动.
3. 站立时两腿要对称性的站着.
4.避免跨坐.
5.放置冰袋于耻骨
6. 坐着时背后放置腰枕.
7.下背接受按摩.
8. 避免提重物.
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