前额掉头发,怎么能不

      你好,脱发一般是营养 不好的表现,尤其是蛋白质缺乏,这是因为蛋白质是头发的助长剂,优良的蛋白质包括新鲜的鱼类,肉类,蛋类,豆制品,牛奶等.这些富含蛋白质的食物,经人体消化吸收,可形成各种氨基酸,再合成角蛋白,角蛋白是头发最基本,最主要的成分.所以,缺乏蛋白质,脱发烦恼就会找上门. 另外富含微量元素的食物也是人体头发生长不可缺少的.人体缺铁轻则使毛发生长受阻,重则引发斑秃及大面积脱发;缺铜会使毛发枯燥变黄;缺锌可使毛发不长或白发.含铁丰富的食物有动物的血,肝脏和瘦肉,鱼,家禽等.坚果,虾,牡蛎,鱼,蛋黄,动物肝肾,西红柿,豆类,葡萄干等食物富含铜.锌富含于牡蛎,瘦肉,动物内脏,蛋,核桃,花生,葵花籽等食物中.很多维生素也是与头发健康息息相关的.头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状.胡萝卜,菠菜,西红柿,芒果以及动物肝脏,鱼类,虾,蛋等食品含有较丰富的维生素A.维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果,全谷类食物中.维生素C有助发根吸收血液中的营养,所以,可以多吃鲜枣,猕猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等富含维生素C的水果.
       希望对你掉头发的问题有帮助!
      

      您好,根据你的年龄应该是脂溢性皮炎造成,建议下去有关科室检查.

      你有可能是思想或工作压力太大引起的,平时要保持精神乐观,可以用逍遥丸调节.
      
      以上是对“前额掉头发,怎么能不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,你的情况如果上辈有秃顶的情况考虑是遗传,目前没有很好的治疗方案,如果不是这种情况,建议查明病因,如工作压力过大,休息欠佳,斑秃,肾虚等,查明原因后积极治疗,建议平时饮食清淡,忌辛辣等刺激性食物,忌酒,增加营养.