有问必答网运动瘦身减肥 → 这样吃能减多少?

这样吃能减多少?

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2009-11-19 17:12:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状:早上一杯牛奶,一个水煮蛋,一个苹果
中午一个苹果 一根香蕉
晚上一个苹果一根香蕉
下午饿了的时候喝一袋酸奶,吃一个苹果
我想问一下,这样的食谱,配合针灸,一周能瘦多少斤啊?
发病时间:
我身高1.65 体重111斤.
化验检查结果:

想得到怎样的帮助:这样一周能瘦多少斤?

第一次补充提问

如果在中午再加一个水煮蛋呢?

发表于2009-11-20 9:02:05

医生回复区

尼古拉斯
尼古拉斯 其他 帮助网友:2459称赞:70
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2009-11-20 11:16:31 我要投诉

      你好,客观实际的讲,能减多少谁也不能预知,每个人的饮食吸收情况是不尽相同的,同样的吃法,有点人减得多,有的人见得少,只要你贵在坚持,相信体重是可以控制住的.
      祝你健康幸福
      

谌广东
谌广东 全南县人民医院   医师 擅长: 小儿哮喘,咳嗽,小儿感冒,小儿支气管炎 帮助网友:17771称赞:3527
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2009-11-19 18:45:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种减肥方法是不可取的
      指导意见:
      你好,这种减肥方法是不可取的,建议加强锻炼是关键,同时低脂肪饮食.如果您这样吃的话很容易引起营养不良,导致免疫力低下
      生活护理:
      加强营养物质.增强身体免疫力
      

王利军医师
王利军医师 其他 帮助网友:88称赞:19
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2009-11-20 11:25:10 我要投诉

      您这样对身体是不好的,不采取.
      
      以上是对“这样吃能减多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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