健康咨询描述: 肥胖2009年
曾经的治疗情况和效果:
没有
化验,检查结果:没有
想得到怎样的帮助:一天吃几粒
病情分析:
你好 ,建议应该慎重选择 ,切勿轻信广告宣传.
指导意见:
如果确实需要减肥的话 ,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果
生活护理:
平时避免吃太多的甜食 和油腻的食物 ,更不要吃太多的零食 ,减肥需要一个较长的时间 ,不宜过于着急
病情分析:
您好,任何的减肥产品和药物都是有一定的副作用的,减肥药物会导致腹痛腹泻以及便秘等情况。
指导意见:
建议你平时少吃零食以及高蛋白食品,不要喝咖啡以及浓茶,还有要跑跑步跳跳舞都是不错的。
病情分析:
你好.其实健康就是美,市面上的所有的所谓的减肥用品都是有副作用的,无论他的广告吹嘘的有多好,还是建议你进行安全而且健康的减肥方法.
指导意见:
如果你觉得运动对你而言是煎熬的话,给你一些食疗的建议,只要你在平时的日常生活中进行就可以了.1.荷叶粥,新鲜的荷叶一张,粳米100克,冰糖少许,制作方法是将粳米淘干净,新鲜的荷叶洗净,切成一寸方的块,将新鲜的荷叶放入锅中,加入适量的冰糖,清水适量,用武火煮沸后,转用文火煮烂变成粥,每日两次,做早晚使用.
2,燕麦粥,这是很好的方法,燕麦片50克,将燕麦片放入锅中,加入清水,待水开时,搅拌,煮至熟软,每日两次.3,赤小豆粥,赤小豆30克,粳米50克,将赤小豆,粳米洗净,入锅,加入清水煮至米烂成粥,每日两次,早晚使用.
生活护理:
平时要多注意不要吃太油腻的食物,还有太咸和太甜的食物,还有油炸食物,碳酸类饮料,睡眠要好,最好是多多的运动.
以上是对“绿瘦一天吃几粒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这位朋友。建议应该慎重选择,切勿轻信广告宣传.对身体造成伤害。
指导意见:
你好,如果确实需要减肥的话,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食,多吃些新鲜的蔬菜,水果。
病情分析:
病情分析:
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,
指导意见:
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。
病情分析:
如果确实需要减肥的话,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食,多吃些新鲜的蔬菜,水果
指导意见:
你好,建议每天每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖
病情分析:
如果确实需要减肥的话,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排
指导意见:
你好,建议每天每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去厚腻、刮油脂之功效,是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖
以上是对“绿瘦一天吃几粒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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