我有糖尿病2年了,血糖在7左右,最近双脚颈出现红斑

      病情分析：
      糖尿病病程长,糖尿病慢性病并发症严重的患者更容易患糖尿病足.这与患者神经血管病变重,机体免疫力更差,合并肾脏病变时低蛋白血症等有关.
      指导意见：
      据哈尔滨贾春宝糖尿病足研究院调查发现,有30%以上的糖尿病患者对预防糖尿病足方面的知识了解不足.男性更容易患糖尿病足,大约占糖尿病足患者的6成.这可能与男性患者吸烟,过度饮酒以及更容易动脉硬化有关.
      糖尿病足专家贾春宝博士还指出,糖尿病患者在饮食控制中要防止9个误区：
      1,重视空腹血糖不重视餐后血糖.2,重视血糖不重视糖化血红蛋白. 3,不能吃甜食.4,不吃主食.5,不吃肉.6,细粮含糖高,粗粮含糖低.7,坚果类含糖量很低,吃了也没关系.8,水果含糖量高.9,糖尿病可吸烟.其实吸烟会导致糖尿病足.
      生活护理：
      1,吸烟会减少足部血液供应. 不要吸烟,“烟和腿不可兼得”.
      2,不论在室内或户外都不要赤足行走.
      3,每日检查自己的足.看看有没有因鞋或其他原因引起的发红发热,起水疱的地方,看看有无溃疡,划伤,切伤,以及趾甲不适.
      4,自己用小镜子或请家人帮助仔细检查脚趾缝和足底,极其细微的损伤对糖尿病患者来说也是非常要紧的.
      5,在穿鞋前,要仔细检查鞋子有无异物或突起,粗糙的地方,不光是看而且要用手去感觉.
      6,最好在下午或晚上购买新鞋；不要买需要挤进去才能穿的鞋；新鞋在穿时应非常舒适；鞋尖要宽松,鞋子用料要好；新鞋第一次穿不要超过2个小时.
      7,不要穿凉鞋或系带鞋.
      8,如果你是干性皮肤,可以在脚上涂抹羊脂,橄榄油,维生素-E油,但不要将药膏涂在脚趾缝里,避免使用凡士林,石蜡油,无机油.
      9,将你的脚远离暖水袋,电褥子,散热器,壁炉等热的东西.你可能在不知不觉中伤到你的脚.水温要低于33,3℃.你可以用肘部或浴室温度计来测量水温.
      10.不要在你的脚上用象鸡眼膏那样的胶带或其他粘贴物品,它们会使你的脚裂口.
      11,不要自行修剪,切除脚上的鸡眼或胼胝体,这些工作应由医生或医生安排的专业人员小心完成.
      12,不要在脚上涂抹强烈的化学药品,碘酒,水杨酸,鸡眼膏都有危险.
      13,不要用高弹性的袜子或长统袜,尽量不用吊袜带,最好穿白色的袜子,不穿破洞的袜子,不光脚穿鞋.
      14,在冬天,穿羊毛袜子和保护性的鞋类.
      15,避免让脚在雪,雨中弄湿,避免让足尖受凉.
      16,不宜从事长时间站立或需要大量行走的工作.