健康咨询描述:
医师,你好,我于11月15日摔伤,距今45天,造成右桡骨骨颈骨折,无错位,经医生诊断,敷上石膏,12月15日重新拍X光片,诊断结果已复位,骨折线模糊。取下石膏后手臂伸曲幅度小,经自己做功能锻炼,现在稍微好转,伸展幅度160度,弯曲80度(原先120度和90度),转动幅度在原好效果的一半。现在每天坚持一小时,早晚各半小时。就是简单伸曲动作和拿3公斤重的哑铃联系肌力及垂直向下提着,现问题如下,盼能得到医生的恢复,酬谢!
1、用什么方法进行功能锻炼更好,2、锻炼伸曲到正常幅度需要多久时间?(若按现在的方法和进度)3、转动用什么方法练习?影响以后的功能吗?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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