健康咨询描述: 我想知到为什么我会掉头发,我才15岁,每天自己会掉4到6根还有很多头屑,洗澡时洗头也会掉7 8根,我每天的睡眠可能平均5小时有关系吗?请告诉我如何防止脱发和生发,我希望是自己在家里就可以用的方法谢谢
想得到怎样的帮助:请告诉我如何防止脱发和生发,我希望是自己在家里就可以用的方法谢谢
脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
病情分析:
你好,你的情况是很正常的,不用特殊处理!
指导意见:
正常人每日可脱落70---100根头发,同时也有等量的头发再生,而你只是几根而已不算是脱发,治愈头皮屑多的话可以用去削的洗发露!
生活护理:
完全不用担心的,很正常!
病情分析:
根据您的描述属于正常情况,请您不要担心.
指导意见:
平时治疗脱发的治疗原则:合理的饮食 维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.
护法心法:细心呵护头发可预防脱发.在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染,烫,卷,这样都会损害头发.
生活护理:
平时减轻压力 压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯.
以上是对“为什么我会脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您这应该算不上脱发.每天要脱落50~75根.
指导意见:
(1)多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.(2).补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.(3)补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.(4)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.5)补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.(6)补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
生活护理:
你睡的时间太少,这个年龄至少要睡七个小时
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线