近两个月心率过快

      病情分析：
      生理性心率过快：生理性心率过快是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变,体力活动,食物消化,情绪焦虑,妊娠,兴奋,恐惧,激动,饮酒,吸烟,饮茶等,都可使心率增快.此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快.
      药物性心率过快：如拟交感神经药物如麻黄素,肾上腺素.副交感神经阻断药物如阿托品,咖啡因,甲状腺素,苯丙胺等可引起心率过快
      病理性心率过快：如全身性疾病：高热,贫血,缺氧,感染,甲状腺机能亢进,疼痛,急性风湿热,脚气病及神经官能症等可引起心率过快
      指导意见：
      健康成人的心率为60～100次/分,大多数为60～80次/分,女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上；老年人偏慢.成人每分钟心率超过100次（一般不超过 160次/分）或婴幼儿超过 150次/分者,称为窦性心动过速.常见于正常人运动,兴奋,激动,吸烟,饮酒和喝浓茶后.也可见于发热,休克,贫血,甲亢,心力衰竭及应用阿托品,肾上腺素,麻黄素等.
       建议你严密观察,出现异常情况及时到医院就诊
      生活护理：
      1 均匀地深呼吸. 2 全身放松：先紧握拳并紧蹬腿,然后松拳松腿；反复几次；要慢速的伴随均匀的深呼吸. 3 “脱敏疗法”请他人帮你数脉搏,有条件就再做两次心电图.（同样的情景经过几次就适应了. 4 想开了：一是自己本没病怕什么?二是无所谓不行下次；三是临作时想曾经的使你安心舒心的情景,并完全入戏；或是想闭上眼我睡了（自我催眠,平时也可练练） 最后,我感觉经过一次,脱敏作用可能在你身上已有作用了
      

      病情分析：
      你好,你的情况的话,心率还是正常的范围内的, 所以不用担心的
      指导意见：
      建议的话就是可以再观察一段时间,如果说还有频繁的乏力气短的话,那么建议你可以做一个二十四小时的动态心电图,这样就能够发现你这些突发的心律失常的,是一个好的办法
      生活护理：
      生活中的话以后应该参加一些体育活动的,因为有时候上了年纪的话就会有偶发的心前区不适的,这是正常的,发作的时候,你做憋气的动作三十秒就可以缓解了
      
      以上是对“近两个月心率过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！