胃肠胀气肚子疼是怎么回事

      病情分析：
      没什么大事情,看你的描述因该是正常的.引起腹胀的原因可能是：食物发酵（正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀.）吸入空气（吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气.）胃肠道中气体吸收障碍（正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀.）胃肠道内气体排出障碍（因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀.）
      指导意见：
      你没其他的症状吧,没有就是你坐的时间太久了,气体排除不畅快.如果马上放几个是不是就会马上好啊?呵呵
      生活护理：
      胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯： 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑. 建议少食多餐.平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入.少吃含有果糖或是山梨（糖）的食物或甜点,因为这也是产气的元凶.豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气.有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物.饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.
      
      

      病情分析：
      可能跟胃肠功能紊乱有关系的啊
      指导意见：
      你的情况有可能是跟肠道功能失调的导致的啊,因为你长期一个姿势坐着很容易导致胃肠道的蠕动功能失调的啊,这样就可能引起肠道运动下降导致肠道有气体以及食物的笑话功能障碍的,建议你吃点健胃消食片调理试试效果啊
      生活护理：
      注意不要长期一个姿势坐着,适当运动