健康咨询描述: 月子里生气母乳一下子减少了很多,除了喝下奶汤还有什么别的办法能让母乳像以前一样多?
想得到怎样的帮助:月子里生气母乳一下子减少了很多,除了喝下奶汤还有什么别的办法能让母乳像以前一样多?
病情分析:
首先必须保持好的心情啊.
指导意见:
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.
生活护理:
确实不行还是要注意添加配方奶粉.
病情分析:
促进奶水的分泌可以吃通草的,还有王不留行(就是穿山甲的壳)
黄豆炖猪蹄,清炖鲫鱼.都是很下奶的.花生猪蹄煲汤,不要嫌油腻,要吃掉猪脚筋,那样奶会很好的
指导意见:
产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”,生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情.
对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物,如果是非自然分娩的,医生多会有针对性的开一些增乳类的药物,妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物.
生活护理:
如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥”.使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头.然后用相同的方法来梳理另一个乳房.
以上是对“月子里母乳问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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