冬天脸干怎么办

      病情分析：
      气温下降,或长时间的空调环境,使皮脂和汗水的分泌减少,但由于干燥的空气,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面变得粗糙,干燥,没有光泽.
      主要原则是补充,维护皮肤的水分和油脂成份,其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：
      指导意见：
      1,不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次）,以减少水分的挥发.
      2,不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性.
      3,要经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌.
      4,一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜,硬膜或腊膜,不要用撕拉式面膜或硬膜.
      5,护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份.
      6,多喝开水,多吃水果,蔬菜,牛奶,肉皮,银耳,香菇,南瓜等食物.定量吃些鸡,鱼,猪肝,牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌.
      7,做好防寒,防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激.
      8,在空调环境内生活,工作,最好常备营养水或矿泉水补充水
      生活护理：
      祝身体健康,笑口常开!
      

      病情分析：
      许多人做了半天保湿工作,皮肤不见水嫩,其实主要原因是保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤：
       1. 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁,肌肤才能呼吸,这些都不是正确的观念.洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果.
      
      指导意见：
      2. 充沛的水分：指的是化妆水,保湿液,保湿凝胶,保湿精华液,保湿面膜等等这些一堆水水的东西.当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分.要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的.但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够,给了水提升水亮度,但是没法保水势必不到一两个小时,水就跑光了,所以只用这个方法,只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤.所以多数想重获水嫩的人,还是必须加上第三步骤.
      
      生活护理：
       3. 足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水,锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义.所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一步骤,让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害,才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二点帮忙反而不大.
       注意；做好上述三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦!
      

      病情分析：
      冬天的风大,天气比较干燥,会感觉脸部很干,容易裂开.
      指导意见：
      干燥的秋冬季节或长时间呆在空调房间里易使皮肤缺水,平时可以使用一些保湿滋润皮肤的护肤品.多吃水果.
      生活护理：
      注意脸部护理,使用滋润的护肤品；注意饮食.
      
      以上是对“冬天脸干怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       正常的健康皮肤有一薄层的天然脂质或脂肪物质,这些物质有保湿效果,让皮肤保持柔软有弹性.
       什么导致皮肤干燥或者硬化?通常有些是环境因素,有些是自己造成的,结果都是造成表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护.比较少见的是一些内部原因,如健康原因或者遗传倾向致使皮肤变干.
       皮肤干燥常见的原因包括使用了粗糙的肥皂,穿了毛糙的衣服,用错润肤剂和淋浴过久过热；服用的药物,甚至一些内科疾病(例如糖尿病,牛皮癣,甲状腺机能减退和营养不良)也可能引起严重的皮肤干燥.
       身体各部位的皮肤都可能出现干燥发痒,最常见的是手臂,手,小腿和腹部；皮肤干燥通常是感觉大于视觉.
       如果不接受治疗,皮肤干燥有时会导致皮肤出现炎症(肿胀以及感染).好消息是,正如许多导致皮肤干燥是外在的原因,大多数治疗皮肤干燥的方法也是通过外在手段就能解决.只要小心护理,通常能消除问题.
      指导意见：
      科学洗浴保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤,忌水过烫,忌揉搓过重,忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒,皲裂.洗澡次数以每周1—2次为宜.洗浴后可擦些甘草油,止痒霜,润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥,脱落.
       保温防寒冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部,头部,颈部等.其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套,耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚,锻炼.忌穿潮湿的衣服,鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出.
       避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用.还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加.这些,都易对皮肤造成伤害.冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚.
       穿着宜柔和冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒.这是由于身体与衣服,衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致.因而,冬季应尽可能地选用纯棉,真丝之类不易产生静电的衣物做内衣,内裤,衬衫等.同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜.
       进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境.可进行冷水浴,空气浴,日光浴,按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身.
      
      生活护理：
       注重食物保健当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝,禽蛋,鱼肝油等.还可常吃芝麻(麻油),黄豆,花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等.人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚.同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食,酒类等,辣椒,葱,蒜,酒,浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带,面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏.
      

      病情分析：
      什么导致皮肤干燥或者硬化?通常有些是环境因素,有些是自己造成的,结果都是造成表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护.比较少见的是一些内部原因,如健康原因或者遗传倾向致使皮肤变干.
       皮肤干燥常见的原因包括使用了粗糙的肥皂,穿了毛糙的衣服,用错润肤剂和淋浴过久过热；服用的药物,甚至一些内科疾病(例如糖尿病,牛皮癣,甲状腺机能减退和营养不良)也可能引起严重的皮肤干燥.
      指导意见：
      科学洗浴保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤,忌水过烫,忌揉搓过重,忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒,皲裂.洗澡次数以每周1—2次为宜.洗浴后可擦些甘草油,止痒霜,润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥,脱落.
       保温防寒冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部,头部,颈部等.其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套,耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚,锻炼.忌穿潮湿的衣服,鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出.
       避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用.还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加.这些,都易对皮肤造成伤害.冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚.
       穿着宜柔和冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒.这是由于身体与衣服,衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致.因而,冬季应尽可能地选用纯棉,真丝之类不易产生静电的衣物做内衣,内裤,衬衫等.同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜.
       进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境.可进行冷水浴,空气浴,日光浴,按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身.
      生活护理：
      注重食物保健当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝,禽蛋,鱼肝油等.还可常吃芝麻(麻油),黄豆,花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等.人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚.同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食,酒类等,辣椒,葱,蒜,酒,浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带,面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏.
      

      病情分析：
      1,冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触.最常用的是涂油脂,冷霜.其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部,胸部,足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤. 2,冬季干燥的气候常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉,对于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮肤,其实每天最好用温毛巾洗3次脸,而洗脸的方法最好是用毛巾蘸水往脸上洗,或者用双手把水往脸上掬洒式地洗,这样既能洁肤,又能补充充足的水分,然后涂上防皱霜之类的护肤品并加以轻微按摩. 3你是干性皮肤啊,用牛奶或者羊毛脂类的面霜吧.最近用了the face shop 的水果清洁霜,洗完很光滑很滋润,推荐给你哈,我用哪个就不适合了,我是混合性的.雅芳润泽全日保湿乳霜好用,又便宜.你可以去论坛看看,别人评价比较油的你去用就对了.要多喝水多吃水果啊
      指导意见：
      找找皮肤干燥的原因 正常的健康皮肤有一薄层的天然脂质或脂肪物质,这些物质有保湿效果,让皮肤保持柔软有弹性. 什么导致皮肤干燥或者硬化?通常有些是环境因素,有些是自己造成的,结果都是造成表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护.比较少见的是一些内部原因,如健康原因或者遗传倾向致使皮肤变干. 皮肤干燥常见的原因包括使用了粗糙的肥皂,穿了毛糙的衣服,用错润肤剂和淋浴过久过热;服用的药物,甚至一些内科疾病(例如糖尿病,牛皮癣,甲状腺机能减退和营养不良)也可能引起严重的皮肤干燥. 身体各部位的皮肤都可能出现干燥发痒,最常见的是手臂,手,小腿和腹部;皮肤干燥通常是感觉大于视觉. 如果不接受治疗,皮肤干燥有时会导致皮肤出现炎症(肿胀以及感染).好消息是,正如许多导致皮肤干燥是外在的原因,大多数治疗皮肤干燥的方法也是通过外在手段就能解决.只要小心护理,通常能消除问题. 干燥元凶之一：润肤剂没用对 平时尝试多用点润肤剂,也是对抗干燥皮肤的好办法,但是怎么用才能让效果发挥最充分呢? 最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂,这样的话,润肤的效果最差.你必须在皮肤还潮湿时就用润肤剂,这样,才可以把水分留在皮肤上.而且,你的皮肤不应该是用水直接打湿,请用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿,让它浸润几分钟,然后擦掉皮肤上过多的水分. 要使用正确类型的润肤剂.建议干燥皮肤的人用没有香精的中性润肤剂.润肤剂也必须够浓,以对干燥的皮肤有好的护理.怎么才能知道润肤剂浓不浓呢?可做一个简单的测试：将一些乳液倒在你的手掌上,然后用手指去弹,如果液体会反弹出来或滴下,这种润肤剂对皮肤来说就不够浓. 干燥元凶之二：空气干燥 空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因,特别在冬天.冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词：冬季搔痒症. 冬天,在室内,空调或者电热炉强化了干热现象.为了对抗干热,可以涂润肤剂,把暖气关小一点也会有所帮助.在卧室最好能用加湿器.当你冬天出外,应戴上帽子,围巾和手套.有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜,因为冷空气会钻到裤子底下,把腿上的皮肤吹干. STORY2 洗澡需要一个小时 天天洗澡时间之长是被朋友们公认的.宾馆里,人家10分钟一刻钟就能洗好淋浴,她可非一个小时不行.一开始,别人还以为她的长头发洗起来费时间,后来发现,天天不洗头的时候,洗澡也需要一个小时.她给出的理由是,冬天身上常常觉得痒,肯定是有脏东西,所以要好好洗洗干净. 干燥元凶之三：淋浴过久过热 皮肤暴露在水中太久,特别是热水里,会洗掉保护皮肤的天然油脂.如果你洗澡或淋浴之后感到皮肤紧绷,就是皮肤干燥. 那该做什么呢?首先,最好选择淋浴,但是这还不够,如果你习惯在清晨长时间淋浴中让自己清醒,皮肤科专家有个“残酷”的建议：你只须淋浴几分钟且不用热水. 不过这个实在太“残酷”了一些.一般人能做到的就是用微温而不太热的水.而且,当你在涂抹肥皂时离开水,以减少你的皮肤被连续冲击.洗完之后,用毛巾将身体轻轻拍干.而不是一直擦它,然后立即用润肤剂. 干燥元凶之四：肥皂 造成人们皮肤干燥的一个最大问题是肥皂;肥皂会迅速除去皮肤上的保护油脂,最好不要经常使用它. 淋浴时,有人会像在擦鞋一样用力刷洗自己的皮肤,除非是在帮小孩洗澡或者刚去过很脏的地方,否则,身体需要肥皂或清洁剂的部分只有脸,手,脚,腹股沟和腋下,其他部分只须用水冲一下就可. 医生总是告诉我们要常洗手,但是过度的洗手,会导致皮肤干燥而龟裂和出血,也有可能造成感染. 超市里那些会产生许多泡泡,让自己感觉迅速清洁的肥皂,也容易让皮肤变干燥.最好用中性无香精的肥皂.另外还要避免粗糙,而且未被证明有医疗价值的抗菌肥皂. 也绝不要用粗糙的物品来清洁皮肤.有人喜欢用那些有惊人摩擦效果的海绵或刷子,但用力摩擦皮肤可不是个好主意. 干燥元凶之五：发痒的衣物 如果你试穿一件毛衣时会觉得痒,那它就不可能帮你减少搔痒,甚至会使你觉得更痒. 干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感,所以要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物,如果你有能力负担,不妨选择羊绒,不过,全棉衣物也已经足够了.此外,衣服也不要太紧,否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎. 干燥元凶之六：药物 某些药物有使皮肤干燥的副作用： 高血压药物,如利尿剂. 抗过敏药物,如抗组胺. 治疗青春痘和其他皮肤问题的药物. 如果你在使用某类药物后,出现皮肤干燥的问题,请马上告诉医生. 干燥元凶之七：内科疾病 通常是外在因素导致皮肤干燥,但是,有时候,皮肤干燥也会是一些内在因素的征兆,不论是自然的生理改变或者疾病. 举例来说,通常人随年龄增长会发生皮肤干燥,特别是女性,这是因为体内激素水平的改变导致的.64岁以上的人75%以上有皮肤干燥问题. 还有不少疾病也会导致皮肤干燥,比较常见的有： 皮肤疾病.例如湿疹和牛皮癣,这些疾病通常需要先行治疗. 糖尿病.血糖值的波动会导致脱水,而使得皮肤干燥.保持皮肤健康对这类患者来说更为重要. 甲状腺功能低下.甲状腺激素水平低会导致皮肤产生的油脂减少,皮肤就会变干,变粗,光涂润肤剂不一定会有用. 营养不良.饮食不正常也会导致皮肤的干燥. 科学洗浴保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤,忌水过烫,忌揉搓过重,忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒,皲裂.洗澡次数以每周1-2次为宜.洗浴后可擦些甘草油,止痒霜,润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥,脱落. 保温防寒冬季气温低下,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部,头部,颈部等.其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套,耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚,锻炼.忌穿潮湿的衣服,鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出. 避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用.还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加.这些,都易对皮肤造成伤害.冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚. 穿着宜柔和冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒.这是由于身体与衣服,衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致.因而,冬季应尽可能地选用纯棉,真丝之类不易产生静电的衣物做内衣,内裤,衬衫等.同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜. 进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境.可进行冷水浴,空气浴,日光浴,按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身.
      生活护理：
      注重食物保健当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝,禽蛋,鱼肝油等.还可常吃芝麻(麻油),黄豆,花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等.人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚.同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食,酒类等,辣椒,葱,蒜,酒,浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带,面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏.
      

      柔肤水加保湿霜啦
      
      以上是对“冬天脸干怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！