害怕急躁急躁

健康咨询描述： 是这样的,我在非洲,11月4日与当地的一黑人女子有过如下的描述,这个黑人女子确实有hIV,所以很害怕.过程是这样的,当时我躺在床上,她爬在我的身上,我没有解开皮带,她是脱光的,而且对着我的下面磨蹭,大概5分钟时间,我猛然想起来这么很危险,于是马上让她起来,可是我已经发现她在我的裤子上流下了3CM方圆的湿润一块,我当时吓坏了,马上解开我的皮带看,我发现我的内裤有点潮,但不湿,大概1.5CM方圆,我立即套上了避孕套,由于当时没办法控制,我穿上裤子后,又让她磨蹭,过了一会完事.2小时后洗澡,但是这个事情我越想越害怕,到底感染的几率大吗.
还有我后来看我的裤子了,在湿润的地方有裤兜,也就是还有一层薄布,内裤算一层,裤子相对比较厚的布,三层布.
但是内裤确实有点潮,就一小块.
就这个过程,感染的几率大吗.
黑人女子确有艾滋病.
今天我又做了测试,就是那种试纸, 可能是南非产的,结果是正常的,才刚好20天,这个结果能说明什么啊,我身体感觉正常,没什么异常.

想得到怎样的帮助：我问的次数的,但是很着急,请别介意
多名大夫诊断一下,实在太害怕