我是刚检测出版高血压靠食疗能行吗

      这个是有高血压疾病的话，那么平时要低盐低糖低脂饮食充足的睡眠良好的心态，这个可以选择长效的降压药物，控制血压可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片可以吃，这个不太咸的食物，不要吃油腻的，油炸的食物，不要抽烟喝酒，那也是可以吃芹菜

      高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，非老年患者出现血压升高，需要警惕存在继发性高血压病导致的可能，建议去正规三甲医院进一步检查明确病因后针对病因治疗，如果血压趋于平稳，可以平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，监测血压，必要时再应用降压药

      病情分析：
      最好要药物互助治疗.最好用中医
      指导意见：
      “脚底是第二心脏”的说法是大家都知道的,其实不如说“脚底是身体的全部”.所谓脚底集合了身体的全部器官穴位,我们将此称为反射区.
      大家应该清楚以往我们治疗高血压通常都是直接药物用于身体生病部位,这样很容易有副作用.但是奇兰药贴,治疗高血压的方法并不直接用于身体生病部分,而是针对应脚底穴位（反射区）和肚脐穴位,令其产生效果,这就极大的降低了药物的副作用和提高了药性针对性,这就是奇兰药贴,所谓的穴位针对性治疗.当然,除了脚之外,手和耳也是有很多穴位,但是直到现在全世界的研究仍指出,脚和肚脐具有压倒性的效果.
      身体的整个部分在脚上均有穴位.在此所说的足底穴位,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分.也就是说头,内脏,肌肉等,身体的全部器官均和脚有密切的关系,而在左右脚的某部位均有反射（对应）的穴位.因此,身体某些部位发生病变时,其脚的对应穴位也呈现症状.所以,专家皆认为奇兰药贴,经由刺激脚或肚脐的某些穴位,即能预防和治疗高血压疾病.
      生活护理：
      概念：高血压的中医疗法主要是根据高血压在中医中的分型来进行对证治疗.高血压作为临床常见病,多发病,根据其临床表现,中医将其分别归入头痛,眩晕等范畴.中医认为,高血压的病因为风,火,痰,瘀,虚等造成.根据病证表现不同和发病特点不同,来确定不同高血压的中医疗法.
      高血压发病的原因,主要是房劳伤肾,郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损.造成气不载血而引起的使人体阴阳消长失调,特别是肝肾阴阳失调.因为肝肾阴虚,肝阳上亢,形成了下虚上盛的病理现象.而且,肝气郁滞就会损伤脾胃的正常功能（肝木克脾土）,并会因为气滞而产生瘀血.
      治法一：所以在治疗的过程中,要综合的调理平衡体内的各个脏腑器官,重点调理肝肾功能,让其达到合谐,正常的运作,通过经络的疏通可以让气血充足,改善内在环境,平衡体内阴阳来根治高血压,目前针对经络治疗有很好效果的有道真养生调理等一些经络调理机构.
      治法二：血压高而脉洪大,弦紧的患者,在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤,金匮肾气丸就可以治愈.先服四逆汤3～5个月,再服附子理中汤半个月或 2～3个月,后期附子理中汤,金匮肾气丸两方小剂量交替轮服,用量依据病情轻重而定.
      以上是对“我是刚检测出版高血压靠食疗能行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      刚检测出的高血压,可以先进行食疗.三餐
      饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.
      指导意见：
      低盐
      每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.咸（酱）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃.
      高钾
      富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面".这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的.
      生活护理：
      果蔬
      每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
      补铁
      研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.
      

      病情分析：
      你说的情况在血压稳定的情况下是可以用食疗的
      指导意见：
      高血压食疗方 10方
      （1）芹菜粥：芹菜连根120克,粳米250克.将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净.芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成.
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      （2）菊花粥：菊花末15克,粳米100克.菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用.粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥.每日两次,晚餐食用.
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      （3）绿豆海带粥：绿豆,海带各100克,大米适量.将海带切碎与其它2味同煮成粥.可长期当晚餐食用.
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      （4）荷叶粥：新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许.将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米,冰糖煮粥.早晚餐温热食.
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      （5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降压,止血及降低胆固醇作用.
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      （6）糖醋蒜：糖,醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压.
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      （7）罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮.常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病.
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      （8）何首乌大枣粥：何首乌60克,加水煎浓汁,去渣后加粳米100克,大枣3～5枚,冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾,益精血,乌发,降血压之功效.
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      （9）淡菜荠菜汤：淡菜,荠菜或芹菜各10～30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效.
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      （10）胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服.医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用.
      生活护理：
      也是可以用药膳治疗的,中医辨证治疗高血压病
      肝阳上亢型
      [临床表现] 眩晕,头胀痛,耳鸣,易怒,面红,目赤,口唇舌红,苔黄,脉弦数.
      [食疗药膳]
      1.绿豆粥：绿豆50克,白米50克.先煮绿豆,放入少许碱,矾,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用.
      2.海蜇拌菠菜：菠菜根100克,海蜇皮100克,香油,盐,味精适量.先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用.每日1次.
      3.海蜇荸荠汤：海蜇头60克(漂洗去咸味),荸荠60克,共煮汤服.每日1次.
      肝肾阴虚型
      [临床表现] 眩晕,耳鸣,健忘,失眠多梦,腰酸腿软,舌质红,苔白,脉弦细数.
      [食疗药膳]
      1.海参粥：海参20克,白米60克,煮粥调味食用.
      2.淡菜皮蛋粥：淡菜30克,皮蛋1个,粳米60克,共煲粥调味服食.
      3.发菜蚝豉粥：发菜3克,蚝豉60克,瘦猪肉50克,大米60克,煲粥调味服食.
      4.淡菜紫菜汤：淡菜50克,紫菜6克,先将淡菜加水煮软煮熟,再加紫菜,稍煮片刻,调味服食.
      阳气虚弱型
      [临床表现] 眩晕,耳鸣,心悸,腰膝酸软,畏寒肢冷,便溏,小便清长,舌质淡红,苔白,脉沉细.
      [食疗药膳]
      1.杜仲炖猪腰：猪腰2个,杜仲30克,一同炖熟调味食用.
      2.桂心粥：白米100克,桂心末7克,先用白米煮粥,粥半熟入桂心末,再文火煲片刻,熟时趁热食用.
      3.韭菜煮蛤蜊肉：韭菜100克,蛤蜊肉150克,加水适量煮熟,调味服食.
      瘀血阻络型
      [临床表现] 眩晕,健忘,失眠,心悸,面或唇色紫黯,舌有紫斑或瘀点,脉弦涩或细涩.
      [食疗药膳]
      1.桃仁莲藕汤：桃仁10克,莲藕250克,将莲藕洗净切成小块,加清水适量煮汤,调味饮汤食莲藕.
      2.桃仁牛血汤：桃仁10克,新鲜牛血200克(切成块状),与桃仁加清水适量煲汤,食盐少许调味,饮汤食牛血.
      3.醋煲青蟹：青蟹250克,醋50克,煮熟,加糖调味服,每日1次.
      

      病情分析：
      如果以前一直吃药的话就应该吃药
      没有吃过药就不要吃药 通过食疗 保健锻炼的方式使血压自认降下来
      指导意见：
      中医药不能降血压?
       持这种观点的大都是受西医学的影响.认为西医降血压起效快,中药不能把血压降下来,所以用中药无效.这种看法是不正确的.中医学认为,同其他疾病一样,高血压也是由于人体阴阳气血的平衡状态被打破,导致了阴阳的偏盛偏衰.中药治疗是根据每个不同个体的特殊情况,进行辨证论治,治疗的目的不是降血压,而是调节人体的阴阳平衡,阴阳平衡了,气血运行能够正常,血压自然会降下来.
       中药降血压永不反弹?
       近年经常有广告说中药降血压永不反弹.所谓永不反弹,是指永远不会再有血压升高.这也是不科学的.我们知道,引起血压升高的原因有很多,如情绪,睡眠,生活环境,工作性质,生存压力,不良生活习惯,遗传等,任何一种不良剌激都可能使血压升高.其实有时候血压升高是一种生理性的正常反应,比如跑步时心跳会加快,休息时心跳会减慢一样.所以不可能做到永不反弹.但我们研究发现,血压降下来后继续用中药维持治疗,再加上改善生活方式等,确实能使血压平稳,反弹较少,这是不争的事实.
       中药治高血压只起辅助作用?
       这是一种偏见.由于西药降血压效果比较快,容易让人产生信心,中药治疗高血压实际上是一种调节,所以,效果不显著,容易产生这种偏见.但是,我们多年临床研究发现,在高血压的不同治疗阶段,中药所起的作用是不同的,例如长期用西药治疗的高血压病患者刚开始接受中药治疗时,不能立刻减少西药用量,而是在原来用药的基础上联合中药治疗,可使血压平稳下降,减少波动,这时候中药处于辅助治疗地位.待血压平稳一段时间后,有计划地逐步减少西药用量,中药可逐步上升为主要治疗药物.
      
      生活护理：
       中药治疗高血压无副作用?
       西药降压有一定的副作用,如咳嗽,水肿,头痛,肝肾损害等.所以,有人说中药治疗高血压无毒副作用.其实这是对中药的一种误解.首先,中药也是药,“是药三分毒”,它既然有治疗疾病的“正”作用,也就有其“副”作用.中药治疗高血压是根据个体差异进行辨证论治的,辨证恰当,副作用自然就少,辨证不当,一样有副作用.所以,高血压患者看中医尽量到正规医院,找那些年资较高,对高血压研究较深的中医进行辨证论治,才能效果明显,副作用少.

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
      指导意见：
      临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.
      治疗要通过饮食调理及药物控制,你的情况最好配合药物治疗.
      生活护理：
      多吃芹菜,适量运动.
      以上是对“我是刚检测出版高血压靠食疗能行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！