请问牛蒡生吃还是熟吃对便秘的人会更加有效

      病情分析：
      您好,一般熟的吃好吸收的.
      指导意见：
      您现在平时要多吃点水果蔬菜,同时可以适当服用点吗叮啉,增加胃肠蠕动帮助消化.
      生活护理：
      平时也要多参加体育锻炼的.
      

      病情分析：
      本品可生用,炒用.它的作用,可疏散风热,利咽散结,解毒消肿,其性滑利,所以大便秘结者,用它尤宜,还可用于风热感冒,喉痹,痄腮等,注意脾虚腹泻者慎用啊
      指导意见：
      牛蒡的根,茎,果实均可入药,始见于南朝梁人陶弘景《名医别录》.中医认为其性寒味甘苦无毒.能清热解毒,去风湿,宣肺气,对风毒面肿,咽喉肿痛,肺热咳嗽等症最为适宜.牛蒡还可作外用药,捣敷或熬膏或煎水, 洗治多种疾患均可.取牛蒡根500克,捣汁入少许盐花,置银锅中熬膏,涂齿龈上,治热毒牙疼,齿龈肿痛. 鲜牛蒡根捣烂取汁,每日滴耳数次,治急性中耳炎,牛蒡叶捣汁搽涂,治各种痈疽疮疖.牛蒡子炒熟,煎水含漱,治风龋牙痛.
      生活护理：
      建议平时还是多喝水,多喝水果和蔬菜,多吃粗粮等都对肠子的蠕动有帮助.
      

      病情分析：
      生吃对便秘有好处 熟吃会不利于消化
      指导意见：
      对于有便秘的人来说,吃水果能缓解便秘已是常识,但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用.北京中医医院消化科主治医师陶琳说,不同水果作用不同,例如有些人吃了梨,香蕉,西瓜,橙子等水果后肠蠕动增加,而吃苹果,柿子后反而加重便秘.
      如果怕冷,手脚常发凉的人,吃梨,柿子,菠萝会加重便秘,应吃香蕉,橙子,而经常口干,心烦,手足心热的阴虚体质的人,吃梨,橙子,柚子会缓解便秘,而吃橘子不适合 .
      生活护理：
      牛奶可能与发生便秘关系较大,建议在喝牛奶时可适当添加蜂蜜以防%B
      
      以上是对“请问牛蒡生吃还是熟吃对便秘的人会更加有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果胃肠蠕动功能不好的话,是可以引起便秘的情况的.
      指导意见：
      这种情况建议您多用手揉一下腹部,增加胃肠的蠕动能力,有一项保健就是推腹,就是每天用手由上向下推腹,这种效果是比较好的.
      生活护理：
      1,平时多运动,增强体质.
      2,饮食上多注意避免辛辣刺激性食物.
      

      病情分析：
      一般牛蒡还是熟吃的比较好
      指导意见：
      但是您这种由于肠管肥大造成肠道蠕动功能比较差的情况
      生活护理：
      您可以多吃一些水果蔬菜,加上一些增强肠蠕动的药物效果会好一些