女性喝咖啡好吗

      病情分析：
      喝喝还是好的,只是不要喝太多了.
      指导意见：
      处于特殊时期的人群应减少茶和咖啡的饮用：
      
       （1）生理期：对女性来说,每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,若习惯喝浓茶的话,茶叶中鞣酸会妨碍铁吸收,大大减低铁质的吸收程度,易出现贫血的现象.
      
       （2）怀孕期：一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10％,会增加孕妇尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒.因此,最好少喝茶为妙.
      
       （3）哺乳期：哺乳期的妈妈喝茶后,茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利.
      
       （4）更年期：正值更年期的妇女,除了头晕和浑身乏力,有时还会出现心跳加快,脾气不好,睡眠质量差等现象,若再喝太多浓茶会加重这些症状.
      
       （5）儿童：“因为茶叶浓度太高时,茶多酚含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童缺铁性贫血.儿童可以适量喝一些淡茶,为成人喝的茶浓度的1／3.
      生活护理：
      经常喝咖啡的女人比不喝咖啡的女人皮肤松弛的慢
      早上喝一杯咖啡有利于减肥 还可以消除眼肿
      但经常喝咖啡容易长斑,也不利于钙质的吸收
      所以有利有弊,自己选择吧