月经迟迟不来怎么办

      您好,按您描述的情况来看,考虑是由于近期劳累,紧张等而引起的内分泌失调出现月经推迟等异常表现.
      首先建议可通过激素测定,B超检查再明确一下具体激素水平,配合医生针对性采取措施调理治疗.
      平时自己要注意调整生活习惯,注意休息,避免压力疲劳等情况,避免接触辛辣刺激性,生冷食物.
      祝健康!z
      

      病情分析：
      就你描述的情况,一般除了月经周期以外,行经期,月经量,颜色都有一定的规律.假如周期,经量,颜色都有改变,并有腹疼,腰疼或其他症状出现,就是月经不调,需要治疗.倘若因情绪,环境的变化,偶然有一次月经周期的改变,又无其他症状,就不必吃药也不别治疗.通过一段时间的适应会自己调节过来.
      指导意见：
      你目前出现的症状应该与你生活不规律,压力较大有关,建议中医中药调理治疗.参考方：熟地6克,当归12克,白芍6克,川芎6克,炙黄芪12克,党参6克,,用法：水煎分二次温服.如果没有条件煎煮中药,也可选择中成药乌鸡白凤丸调理治疗.
      生活护理：
      1,防止受寒;一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
      2,调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.
      3,忌食辛辣食物：忌食辣椒,芥末等辛辣刺激食物,它们刺激人体内分泌系统,郁积心火,容易导致病发.多食用一些清淡的食物.可以有利于体内经脉通畅,协调内分泌系统,有效地预防月经不调.血热者经期要多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱,蒜,韭菜,姜等刺激运火之物.
      

      如果是生活不规律或者压力大引起来的这种情况,等把这些诱因去除之后应该可以恢复正常的.保持规律的作息时间,经期注意保暖.保持心态平和.
      

      您好!引起月经不调的原因有：内分泌功能失调,贫血,避孕药,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜发育不良,体质弱,过度劳累,精神过度紧张,工作学习压力过大等等.您的情况可以去医院做个相关检查,不要自己乱用药.