一些食品的食用方法

      病情分析：
      1.牡蛎干的功效和牡蛎的功效
      指导意见：
      你好,生牡蛎作用敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚.
      治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤.
      用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸.
      生活护理：
      1,饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等.
      2,宜进食壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,海马,羊肾,乌龟,泥鳅,河虾,鹌鹑蛋,麻雀蛋,海参,金樱子,韭菜,生姜,蛇床子等
      3,宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等.
      4,宜多吃动物内脏.
      5,宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药,银杏,鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼等.
      6,不要酗酒,吸烟.
      7,禁食油腻,过甜,过咸的食物