病情分析:
你好,因方便面具有方便,省时,经济的特点,已成为广大消费者理想的快餐食品. 但是方便面的营养价值极低,所含维生素极少.相反,其含盐量是所规定的每日最高摄入量3克的约2倍,含有的化学调味料谷氨酸钠约有1克之多.各种微量营养素,纤维素严重缺乏
指导意见:
所以说少吃为好.特别是孕期更需多注意营养的摄入.
病情分析:
你好
怀孕后尽量不要食用方便面. 怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.
指导意见:
此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.
生活护理:
如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等.
因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.
以上是对“怀孕能吃方便面吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
指导意见:
你的情况还是少吃方便面为好,怀孕要注意营养嘛,不过想吃方便面偶尔吃一次也没事的.
生活护理:
同意就采纳,祝母子平安
病情分析:
您好,建议怀孕不要吃方便面,方便面没营养
指导意见:
多吃水果和蔬菜,多喝水.
孕妇定时上厕所,按摩腹部,多吃蔬菜等粗粮,因为食物纤维比较多,改变不良饮食习惯,不要熬夜,每天保证8杯水
长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.
生活护理:
孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.
祝健健康康.
病情分析:
有便秘的表现,主要是肠道蠕动不好或者是饮食不好,
指导意见:
最好不要吃方便面,方便面是垃圾食品,没有什么营养,不能补充宝宝的必须营养,便秘应该多吃蔬菜,和营养丰富易消化的食品,多吃水果,蔬菜,润肠通便.
病情分析:
您好!
不要再吃泡面了!!!会加重便秘的!!
指导意见:
1.自妊娠第4个月起,保证充足的能量.
2.妊娠后期保持体重的正常增长.
3.增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.
妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化.妊娠分为三期,每三个月为一期,怀孕头三个月为第一期,是胚胎发育的初期,此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似,至第二期即第4个月起体重增长迅速,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,此时胎儿,胎盘,羊水,子宫,乳房,血容量等都迅速增长.第二期增加体重约4至5千克,第三期约增加5千克,总体重增加约12千克.为此在怀孕第4个月起必须增加能量和各种营养素,以满足合成代谢的需要,我国推荐膳食营养素供给量中规定,孕中期能量每日增加200千卡,蛋白质4—6个月时增加15克,7—9个月时增加25克,钙增加至1500毫克,铁增加至28毫克,其他营养素如碘,锌,维生素a,d,e,b1,b2,c等也都相应增加,膳食中应增加鱼,肉,蛋等富含优质蛋白质的动物性食物,含钙丰富的奶类食物,含无机盐和维生素丰富的蔬菜,水果等,蔬菜,水果还富含膳食纤维,可促进肠蠕动,防止孕妇便秘.
生活护理:
多吃有营养的东西,对宝宝有好处的.
以上是对“怀孕能吃方便面吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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