健康咨询描述:
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前段时间在一次长跑后第二天感觉脚疼,未发现红肿等现象,休息后好转,走路时感觉疼痛。
本次发病及持续的时间:5天
目前一般情况:良好
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:无
指导意见:
踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节。前者由胫腓骨下端与距骨体上面组成,后者由距骨下面与跟骨组成。胫腓骨下端有内外踝和侧副韧带连接,使踝关节相当稳定。内踝下有坚韧的三角韧带,止于跟骨、距骨和舟骨,能限制足的过度外翻活动。外侧韧带即腓跟韧带和腓距前、后韧带,此韧带比较薄弱,作用为限制足的内翻活动。在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面,高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。如早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功
你好,根据你所描述的情况来看,你这应该是活动后引起的脚步肌肉或韧带损伤的情况,建议最好是卧床休息,局部热敷和理疗,必要时到医院就诊检查。
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