月经不调夜晚腰酸，腹部有下坠感

      病情分析：
      这种情况一般考虑是内分泌失调的情况
      指导意见：
      建议最好是积极到医院检查,同时注意判断是否有盆腔的炎症,注意局部的卫生,防止感染的情况
      

      病情分析：
      引起月经不调的原因有两大类：
      1,神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.
      2,器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等.使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.
      临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病,必须要排除上述的各种器质性原因.
      指导意见：
      女性月经不调与肾,巢关系密切
      女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点.尤其是近几年,这种现象更为普遍,由于生活压力,生育,流产等原因,很多女性刚过30岁,因面部 就出现色斑,皱纹,乳房干瘪萎缩,松弛；阴道泌液减少,性机能减退,失眠,烦躁,潮热,盗汗等症状,甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调.
      2002年,在政府和社会各界的广泛关注下,由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数10名资深研究员组成的中国女性月经不调研究中心在北京成立,致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法.研究发现：肾脏,卵巢在女性月经不调的过程中起决定性作用,两者紧密联系,缺一不可,靠单一补 肾或单一养巢都无法从根本上达到抗衰养颜的目的.
      专家们一致认为,只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯一途径.
      补肾+养巢,全面消除女性月经不调各种症状,轻松做女人
      生活护理：
      月经不调的食谱
      一,【菜系及功效】：活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱.
      【口味】：原本味
      【工艺】：煮
      【益母草泡红枣的制作材料】：主料：益母草20克,枣(鲜)100克 调料：赤砂糖20克.
      【做法】：
      1. 将益母草,红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时.
      2. 将泡过的益母草倒入沙锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎.药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为二煎.
      3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即成.
      【小帖士】：此汤药具有温经养血,去瘀止痛的功效.适用于血虚寒凝型月经后期者.
      【食物禁忌】：枣忌与海鲜同食.
      二,【菜系及功效】：气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱.
      【口味】：微辣
      【工艺】：煮
      【红糖姜汤的制作材料】：主料：姜20克,枣(干)15克 辅料：赤砂糖50克.
      【做法】：将红糖,大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可.
      【小帖士】：
      1. 补气养血,温经活血.
      2. 适用于胞宫虚寒,小腹冷痛,月经量少色黯者,
      3. 红糖,大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力.
      【食物禁忌】：赤砂糖与生鸡蛋,皮蛋同食会中毒.