小孩总有鼻涕,会有鼻炎吗?

      病情分析：
      只要是孩子流清水鼻涕,就是孩子受凉了.有的孩子每天早上都打喷嚏,然后流清水鼻涕,可吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是孩子晚上受凉的,不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了,如果晚上没有受凉,孩子早晨是不会出现这种不适的.
      如果孩子在白天都常常地打喷嚏,流鼻涕,那是说明孩子体内寒重,气虚,家长除了注意让孩子不再受凉以外,饮食上一定要注意了,不能给孩子吃寒凉性质的食物,多让孩子吃性平,性温的食物,不吃或少吃水果,不能吃冷饮,不吃萝卜,山楂,不做按摩,每晚给孩子用温水泡脚,泡到微微出汗就可以了,尽量保证孩子充足的睡眠.
      如果孩子平时都是好好的,可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏,流清水鼻涕了,说明孩子在白天的衣服穿少了,或是孩子在玩耍时出汗了,脱衣服多了没及时穿上受凉有关,或是孩子白天的饮食过于寒凉了,引起孩子体寒,这时的家长同样要先找原因,及时祛掉寒凉,给孩子喝姜糖水,多喝温开水,临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚,让孩子发汗,就能及时排出寒气,早早地让孩子上床休息,很快孩子流不再就清水鼻涕了.
      指导意见：
      孩子流浓鼻涕了怎么办?
      孩子流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现,不会一开始就流浓鼻涕,这一般是由于孩子在受凉引起流清鼻涕后,没有及时祛除寒凉,或又吃了一些上火的鱼,虾,炒货,膨化食物等,导致体内有寒又有热,才会出现流浓鼻涕的现象.流浓鼻涕时,孩子除了不能吃性寒的食物外,性温的食物及上火的鱼,虾都不要吃,只吃性平的食物,如猪肉,鸡肉,性平的蔬菜等.同时家长一定要多给孩子喝温开水.晚上在孩子临睡前泡脚微微出汗后,搓孩子的脚心各50下,然后搓上背部和两手的大鱼际,把这些部位都搓热,很快孩子就不会再流浓鼻涕了.
      如果孩子总是反反复复地流浓鼻涕,说明孩子肺热,这时要给孩子停掉鱼,虾和各种炒货,膨化食物,油炸食物,少吃温性的羊肉,辣椒,葱,姜,蒜,最好只吃性平的食物,性凉的食物及水果也可以适当吃些.流浓鼻涕的孩子多数饮食不合理,家长要注意及时调整.家长还可以给孩子用大蒜敷脚心,有的孩子只敷一次——30～60分钟,就能明显地降虚火,通经络,也不再流浓鼻涕了；有的孩子只是稍稍好转,家长可在３天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻.脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再给孩子敷了.另外,家长可以给孩子捏脊10～15遍,或在孩子背部刮痧,也能消除肺热.
      以上的治疗都属于泻法,不能多用.遇道孩子生病,家长不要着急,只要孩子不再受凉,不再吃上火的食物,每晚用温水泡脚,慢慢地孩子体内寒热平衡了,流浓鼻涕的现象自然就会消失.
      生活护理：
      防受凉是预防感冒的关键
       ① 民间有句古话：“若要宝宝安,常带三分饥和寒.”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒.而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩,紧闭的,运动后也不容易出汗.由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大.宝宝通常会打几个喷嚏,流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解.
       ② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的.我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺,气管,咽喉,鼻子等器官.而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒.长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的.
       因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被的做法是错误的.因为人只有在全身放松,肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果小儿穿太多的衣服睡觉,会影响小儿肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量.父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于3岁以内的宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口的一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单.