基础血压高
健康咨询描述： 早上醒来测血压大于140/90,中午为小于130/80,是高血压病吗
想得到怎样的帮助：用吃降压药吗
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病情分析：
健康人动脉血压在日常生活中基本恒定﹐但也常有生理性变动.运动时﹑进食后﹑情绪激动时升高﹔睡眠时﹑轻松愉快时血压稍降.吸气时血压先降后升﹐呼气时血压先升后降﹐这些血压变化多呈暂时的.瘦弱的人血压多偏低﹐超重的人血压多偏高.正常人右臂比左臂血压高5－10mmhg,下肢比上肢高20－40mmhg.
指导意见：
不必吃药,没有达到高血压的标准.只需要平时饮食及生活习惯注意.“少盐少脂多运动,戒烟限酒减压力,按时服药是关键,谨遵医嘱是保障”.对于广大高血压患者,有关专家提出忠告,特别是要做到高血压“八项注意”：
1,减少食盐摄入量.高血压病患者每天摄入盐量应少于5克,大约小汤匙每天半匙,尤其对盐敏感的患者要更少.
2,保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉,动物内脏,油炸食品,糕点,甜食,多食新鲜蔬菜,水果,鱼,蘑菇,低脂奶制品等.
3,有效控制体重可预防高血压.减肥,控制体重最有效的方法是节制饮食,减少每天摄入的总热量.
4,戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高.
5,限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常.
6,增加体力活动.适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,可采用慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等形式的体力活动,每次活动一般以30到60分钟为宜,强度因人而异.
7,注意心理,社会因素.高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落.
8,如果通过3至6个月的非药物治疗,血压控制良好,可继续维持.如无效,则应改用降压药物治疗,不能因为年轻或无明显症状而不用药.
生活护理：
以下人群易患高血压：
（1）父母,兄弟,姐妹等家属有高血压病史者；
（2）肥胖者；
（3）过分摄取盐分者；
（4）过度饮酒者；
（5）神经质易焦躁者
你好：首先,正常血压波动曲线状如长柄勺,夜间2-3点时处于低谷,凌晨迅速上升,上午6-8点和下午4-6点时出现两个高峰,而后缓慢下降.但是波动不应大于10mmhg,根据你的具体情况,看你有没有达到临界点,但无论如何,你都应引起足够重视.其次,没明确诊断为高血压,所以暂时不需要药物治疗,非药物方面应做到：1.戒烟.2.戒酒或限制饮酒.3.减轻和控制体重（据调查,体重减轻10%,收缩压可降低6.6mmhg).4.合理膳食（钠摄入每天应少于2.4g,相当于氯化钠6g.多吃含钾的水果,如香蕉,橘子.蔬菜,如油菜,香菇等.减少脂肪摄入.）5.增加体育活动.6.减少精神压力保持心态平衡.最后祝健康!
病情分析：
现代诊断为高血压的并使血压高于140
指导意见：
你的血压是正常微偏高 晨起时候血压较高 这是正常的现象 不应服用降压药
以上是对“基础血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg；如果成人收缩压大于或等于160mmHg,舒张压大于或等于95mmHg为高血压；血压值在上述两者之间,为临界高血压；诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压；仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察.
指导意见：
高血压病的最初症状多为疲乏,时有头晕,记忆力减退,休息后可消失；血压明显升高时,可出现头晕加重,头痛甚至恶心,呕吐,尤其在劳累或情绪激动等引起血压迅速升高时,症状明显；但是有的病人即使血压很高也没有症状,这是需要特别注意的.
生活护理：
节饮食,避风寒劳累,加强体育锻炼,提高身体素质.
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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