减肥药真的管用吗

      病情分析：
      您好,减肥要短期是会见效得,但容易形成依赖性.
      指导意见：
      建议还是以运动为主,多加锻炼,注意饮食,最主要得是要有毅力,相信你会越来越瘦越健康得
      
      

      恩 ,鉴于你得情况,要不先吃减肥药把体重先减下来也可以,但是还是要加强锻炼得,注意运动,要不以后也是会反弹很厉害得.刚开始运动可能回很难得但是要用强大得意志力战胜自己,坚持下来,归根结底运动锻炼还是根本啊.加油
      

      我觉得你目前为止最主要得是行动,边控制饮食边运动,是最为长远得方法了.行动!
      

      病情分析：
      你这是肥胖,一种：肥胖的标准是BMI=体重/身高的平方,当BMI》24时为肥胖.而你的BMI是26,所以你的是肥胖.二种：体重标准为身高-110,如果体重超过20%的话为肥胖.
      指导意见：
      减肥药不管用,最好的方法是运动减肥,节食也不行,因为那样对你的身体很不好,可能你刚减下来,身体的疾病又出现了.最好是找营养师给点建议再结合运动减肥.
      生活护理：
      我是学营养的,不建议可以找我给点建议
      因为我对减肥药不了解,所以不能给你很好的建议,不过我希望你还是不要用减肥药.
      靠运动并不是不行,因为运动不需要你太猛烈的动作,你只需要多去户外走走,跑跑步之类的.
      营养方面的建议是：少吃点油腻的东西,多吃蔬菜水果.每天的饮食要清淡,像核桃,花生之类的就少吃点.你还在长身体,营养不能跟不上,所以像瘦肉,鸡蛋,鱼,牛奶之类的也要吃.炒菜用的油药用植物油,不要用动物油.每天少吃点,饿了就吃水果,喝水.
      

      病情分析：
      如果你要用减肥药的话,尽量选择不伤身体的,我没用过所以我不是很清楚.运动嘛,你不要做太猛烈的动作,做做有氧运动,慢慢的消耗脂肪.营养方面的,你尽量多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物,比如：肥肉,花生等,你还应该把营养跟上,而我说的营养是蛋白质,比如：鸡蛋,鱼,瘦肉,大豆等.
      指导意见：
      减肥不是一朝一夕的事,不要急了,而且你还在长身体,要注意哈.
      

      一点点小的建议.我在陆续回答.建议您用食疗来控制体重 ,这是最科学的减肥方法.冬季减肥食谱大全
      NO.1
      1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯*火腿*沙拉酱
      2.中餐一碗饭*菜
      3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
      4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁*水*二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）
      5.配合适度运动
      NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法）
      1.起床后...两杯水
      2.早餐...蔬菜汁200cc
      3.中餐...优酪乳500克
      4.晚餐...蔬菜汁200cc
      5.就寝前...1-2杯水
      另外还有叁种方式：
      (1)午餐正常餐
      早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克
      (2)晚餐采正常餐
      早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量
      (3)早晚餐优酪乳
      早餐优酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的)
      ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食
      NO.3（苹果餐）
      1.早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）
      2.苹果：从中午12：00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗,吃完就不再进食
      ☆苹果餐吃一天就够了
      NO.4
      1.早：烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
      2.中：脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果,蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
      3.晚：晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
      ☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆
      
      以上是对“减肥药真的管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果您的体质不好建议您去正规的医院就诊,那里的医师会根据你的身体条件以及状况对症下药的,最好去三甲级的中医院,中医对于肥胖的治疗效果还是很显著的
      
      以上是对“减肥药真的管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ni您好,我建议您不要服用减肥药,虽然减肥药看起来速度是最快的,但是同样他的反弹速度也是最快的,而且所有的减肥药种都是有很强烈的副作用的,节食和运动同时进行可以,但是减肥药我强烈建议你不要使用.
      有一个营养学家曾经这样归纳减肥药的作用：“它不是让你吃不下去,就是让你吃了也不吸收.”这样的说法,虽然是半开玩笑,但也有一大半是真的.
      a 抑制食欲类：
      通过提高饱腹感,降低食欲来控制进食量.
      代表产品：瓜尔胶(Guar gum),明列子等
      副作用：效果不确定,因人而异.长期大量服用可能造成营养不良.b 脂肪吸收阻断剂：有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收.适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度.有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的.
      代表产品 壳聚糖(Chitosan)
      副作用 脂溶性维生素和矿物质吸收不足.腹泻.c 碳水化合物吸收阻断剂：
      有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪.
      代表产品 白菜豆提取物
      副作用 长期副作用不明
      d 腹泻类：
      通过致泻减少人体对食物的吸收.
      代表产品 大黄,清热类中成药.
      副作用 长期服用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良.
      e 利尿剂：
      这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重.利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义.
      副作用 电解质代谢紊乱,低血压,脱水
      f 肉碱(左旋肉碱)：
      左旋肉碱是食物的组成部分,为人体代谢所必需.它被认为是“类维生素”的营养素,是脂肪代谢过程中的一种关键的物质.左旋肉碱能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,变为人体所需的能量,可以说是转运脂肪酸的载体.在长时间大强度运动中,左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳.目前经常被应用于竞技运动员减脂,抗疲劳.与大多数补剂一样,必须连续服用6周以上才会有明显的效果.
      副作用 适量服用较安全.
      g 产热类：
      这类产品主要是通过提高心率和血压,提高新陈代谢率,使身体产生并消耗更多的热量,来达到减脂和减体重的目的.在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用,可以提升力量和耐力.健美运动员到达较低体脂的辅助用品.
      代表产品 麻黄素,咖啡因,绿茶提取物等
      副作用 使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼,失眠,血压升高,心动过速等.有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物.
      
      以上是对“减肥药真的管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,建议还是谨慎选用减肥药.
      指导意见：
      市面上关于减肥药,壮阳药,增高药等产品,应该引起重视,这些产品往往使用后效果不会很明显的,反而增加身体的副作用的.
      生活护理：
      建议你还是通过锻炼和饮食来减肥为好,这样对身体没有什么伤害的.
      

      你好!药物的效果不会很明显的,建议你还是谨慎使用,最好还是通过运动和饮食来达到目的.
      

      病情分析：
      你好,建议你不要吃减肥药,减肥药只是减水,没有减掉脂肪,很容易反弹
      指导意见：
      建议你还是采取控制饮食和运动的方法来治疗,一定可以剪下来的,只要你持之以恒
      生活护理：
      减肥食谱
      1,黑米饭,黑米粥：实验表明黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的.还有,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化很有效果.所以,一直以来黑米就被人们当成一种滋补保健品.瘦身男女
      做法：煮黑米粥时,先用水浸泡24小时,尽量淘洗多次,记得泡米水与米同煮,这样可以吃尽黑米的营养成分. 早餐时,可以吃点牛奶,鸡蛋；早餐和午餐吃得饱点,晚餐只吃到七分饱.
      2喝茶(乌龙茶,铁观音)：这是我个人的减肥方式,每天清晨起来喝杯热茶,坚持一个月就效果明显.说不定你也会爱上它.方便,有效,简单
      3牛肉清汤：此汤清理肠胃的效果特别好,再配点苏打饼干,绝对是非常好的早餐佳品.同喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉,加上洋葱,胡萝卜,鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的.先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮.喝起来有些甜,又带着浓郁的牛肉味,一天都会很精神.这种牛肉清汤不但能够清理肠胃,达到减肥的效果,还能提高机体免疫力,是一种完全蛋白质食品,其补养效果与中药黄芪齐名.
      4吃土豆：土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素,矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,而且不含脂肪,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入.瘦身男女
      因而,土豆是一种非常理想的减肥食品.中餐用土豆作主食的还不多,多数人是当菜吃.为了减肥,就应以土豆当饭,如煮土豆,土豆条或煎土豆饼,每日一餐,坚持吃下去,对预防营养过剩或减去多余的脂肪肯定有益.
      5吃水果：橙子,奇异果,香蕉,番茄,菠萝等都是减肥效果不错的
      
      

      你好,你可以喝点茶叶,茶叶可以减脂,然后运动和控制饮食
      

      病情分析：
      这位患者不要轻信减肥药 减肥药的副作用是非常大的 而且您正值长身体的阶段 还是不要选择减肥药 .向您推荐几种减肥方法.
      指导意见：
      调整饮食结构,宜低糖,低脂,低盐饮食,吃多纤维,多维生素食物,不吃零食,禁食夜餐;加强体育锻炼,控制体重,防止并发症;注意情志调节,避免过于忧虑,紧张等精神刺激.
      合理的安排作息,安排饮食,建议还是饮食调理和运动减肥
      但是不能减肥也要保持乐观的心情,积极的生活的态度,胖不代表没有自己的魅力,需要发掘属于自己的魅力,慢慢的让自己自信起来