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空腹血糖6.71

女 | 50岁 2009-11-28 20:08:35 6人回复 来自廊坊市

健康咨询描述: 轻微头晕
一周

曾经的治疗情况和效果: 空腹血糖6.71

想得到怎样的帮助:空腹血糖6.71怎么办?应该注意些什么?会发展为糖尿病吗?不能吃什么?谢谢.

医生回复区

苏玉娜
苏玉娜 其他 擅长: 肛肠疾病糖尿病内科疾病 帮助网友:4190称赞:458
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2009-11-28 20:21:49 我要投诉

      病情分析:
      最新糖尿病诊断标准
      1.有典型糖尿病症状(多尿,多饮和不能解释的体重下降)者,任意血糖≥11.1mmol/L,糖尿病.或
      2.空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L,糖尿病.
      指导意见:
      糖尿病患者"三宜三不宜"食谱
      传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰.那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱.
      糖尿病患者"三宜"健康食谱:
      五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂;
      豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;
      苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.
      糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱:
      不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;
      不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
      不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.
      此外,糖尿病患[2]者甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味.
      生活护理:
      糖尿病饮食十法则
      ①控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重;
      ②平衡膳食;
      ③食物选择多样化,谷类是基础;
      ④限制脂肪摄入量;
      ⑤适量选择优质蛋白质;
      ⑥减少或禁忌单糖及双唐食物;
      ⑦高膳食纤维膳食;
      ⑧减少食盐摄入;
      ⑨坚持少量多餐,定时,定量,定餐;
      ⑩多饮水,限制饮酒

2009-11-28 22:09 ask863269298 追问

可以喝花茶吗?谢谢.

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-10-25 10:14:09 我要投诉

      空腹血糖6.71的话,应该是有点高的,正常的空腹血糖应该是3.9到6.11之间,所以您这个可以暂时不用吃药的,在饮食上控制一下,就是每天少食多餐,多吃粗粮,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,每天多做运动。

焦玉倩
焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 乙状结肠癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直肠癌,肝 帮助网友:19343
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2018-06-11 15:40:46 我要投诉

      你好,空腹血糖一般要求控制在6以下,6.7超过正常水平,但不能说很危险。需要严格控制。可以适当服用一些一簇胰岛素分泌剂降低血糖。
      以上是对“空腹血糖6.71”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

final_wl
final_wl 其他 擅长: 糖尿病、甲亢、垂体疾病等内分泌科疾病 帮助网友:348称赞:54
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2009-11-28 20:15:20 我要投诉

      病情分析:
      请问餐后血糖如何?有些糖尿病患者空腹血糖正常,但是餐后血糖升高.这样也可以诊断为糖尿病.
      指导意见:
      建议您完善餐后血糖检查.就目前来看,您需要适当控制饮食和适量运动了.如果保持的不好是有可能进展为糖尿病的.
      生活护理:
      欢迎补充提问.

2009-11-28 22:20 ask863269298 追问

餐后血糖还没有检查过.近期才开始的.请问饮食如何控制?能吃什么不能吃什么?谢谢啦!!

doctorx0
doctorx0 主任医师 帮助网友:303称赞:37
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2009-11-28 20:19:24 我要投诉

      病情分析:
      最新糖尿病诊断标准
      (一)糖尿病
      1.有典型糖尿病症状(多尿,多饮和不能解释的体重下降)者,任意血糖≥11.1mmol/L,糖尿病.或
      2.空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L,糖尿病.
      (二)正常
      3.空腹血糖(FPG)<6.11mmol/L,正常.并且
      4.餐后2h血糖(2hPG)<7.77mmol/L,正常.
      (三)糖耐量异常
      5.餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT);
      6.空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)
      在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑,如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准,就可以判定为糖尿病.如果完全沒有糖尿病症状,就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准,才可以判为糖尿病.
      指导意见:
      所以你目前还不能诊断为糖尿病,对你来说防胜于治.糖尿病预防分一级预防,二级预防和三级预防.
      一级预防:对糖尿病的易感人群为预防对象,以宣传教育为主要措施,使易感人群及早改变生活方式,降体重,降血压,降血脂有助于减少糖尿病的发生.
      二级预防:及早发现无症状的糖尿病及糖耐量减低者,并给予干预治疗如拜唐苹或二甲双胍,以降低糖尿病发病率和减少并发症的发生.在社区开展人群筛查,建立防治网.
      三级预防:加强对糖尿病的治疗,要使其血糖,血脂,血压,体重达标,以减少其慢性和急性并发症的发生.以保护糖尿病患者的劳动能力,提高生活质量,延长寿命.所以从个人的角度考虑,糖尿病的预防也是极端重要的.糖尿病的预防要注意下列6点:
      第一,是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使人体脂糖代谢正常进行,从而控制血糖稳定.血糖酸碱平衡后,可以使血管壁的酸性沉积物质脱落,随血液循环将其排出体外.
      第二,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防糖尿病的发生.
      第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防糖尿病的发生.
      第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK,打麻将,夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化.容易患糖尿病.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使糖尿病远离自己.
      第五,远离烟,酒.烟,酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得糖尿病有机可乘.
      第六,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.

2009-11-28 22:11 ask863269298 追问

可以服用药物降血糖吗?最好是什么药?谢谢!!

eisenberger
eisenberger 其他 帮助网友:3744称赞:628
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2009-11-28 20:24:51 我要投诉

      病情分析:
      女,50岁.空腹血糖6.71,轻微头晕
      指导意见:
      正常血糖值是:空腹3.9-6.1mmolL
      糖尿病病人 即已有典型的糖尿病症状:口渴,多饮,多尿,多食,消瘦等,同时查空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)或及餐后2小时血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl),不需做糖耐量试验即可诊断为糖尿病
      建议:控制血糖.合理膳食(定时定量),坚持运动
      生活护理:
      高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果

疾病百科| 糖尿病

挂号科室:内科-内分泌科

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