病情分析:
冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.
指导意见:
也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.
病情分析:
中医药理论病因病机:肝肾亏虚 脾胃不和
指导意见:
例假正常吗?提前还是靠后?量怎么样?有没有血块?大小便怎么样?喝水多不?吃饭怎么样?有没有胃病?腰酸不酸?有痰没?痰是什么颜色?建议完善病情 然后给药
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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