请医生帮我解决以下的病症吧。

      病情分析：
      脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关.主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足；（4）微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足.
      指导意见：
      1 首先去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,
      2 抗血小板药物：首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应.
      3 抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作.
      4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%）,可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状.
      生活护理：
      早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
      

      病情分析：
      您好!您的病情现在在数值上看有点麻烦.但希望能化繁为简.在中医整体治疗.
      指导意见：
      1.服用中药.具体药要大夫辩证后开.
      2长期足疗,改善身体内部循环.但要坚持.每次以微微汗出为度.
      3.可以自己选用按摩的办法.
      生活护理：
      长期的病要长期来治疗调养.希望能坚持.
      
      以上是对“请医生帮我解决以下的病症吧。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！