病情分析:
您好,如果是轻度增高,可通过饮食调理改善,如果增高明显并且是单纯高甘油三酯增高则服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊等,同时饮食调理配合适当运动有助于降低血脂.
指导意见:
胆固醇增高者可以服用他汀类降脂药如辛伐他汀等.如果是单纯高甘油三酯增高则宜服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊等,饮食调理配合适当运动有助于降低血脂.平时应注意均衡膳食,主食以谷类为主,食用油以植物油为主,减少甜食,油腻食品及酒精的摄入;适当运动健身,控制体重,以慢跑,游泳等有氧活动为宜.
1.饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗.饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效.
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础.减少动物性脂肪如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高.饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成.多不饱和脂肪酸DHA,能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用.能够降低血液的粘稠度.DHA可以降低血脂保护神经系统.因此提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂.烹调时,应采用植物油,如豆油,玉米油,葵花籽油,茶油,芝麻油等,每日烹调油10毫升~15亳升.
(2)限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品.
(3)供给充足的蛋白质.蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶,鸡蛋,瘦肉类,禽类应去皮,鱼虾类及大豆,豆制品等食品.但植物蛋白质的摄入量要在50%以上.
(4)适当减少碳水化合物的摄入量.不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯.每餐应七,八分饱.应多吃粗粮,如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用.
(5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄.可选用降脂食物,如酸牛奶,大蒜,绿茶,山楂,绿豆,洋葱,香菇,蘑菇,平菇,金针菇,木耳,银耳,猴头等食物.近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”,每3朵~4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用.山楂,花生,淡菜,萝卜,玉米,海带,豆腐,牛奶,黄豆等食物均有降低血脂的作用.要避免饮酒,酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高.要采用蒸,煮,炖,氽,熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下.
2.食物选择要点
(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.
(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
(4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
(5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.
(6)已发现许多食品具有降血脂作用:①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
⑤大豆:研究发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.⑥茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.⑨其它食物:如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
3.一日食谱举例
早餐:去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克),玉米面发糕(玉米面100克),拌莴笋丝150克(莴笋150克).
午餐:馒头或米饭100克(面粉或大米100克),炖豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克).
晚餐:馒头或米饭(面粉或大米100克),西红柿炒圆白菜(西红柿50克,圆白菜100克),清炖鸡块(鸡块100克).
全日烹调用油10克.以上食谱含热能1682千卡(7.03兆焦耳).
生活护理:
建议在医生指导下服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊等,同时饮食调理配合适当运动有助于降低血脂.
你好,甘油三酯升高的治疗策略取决于升高的原因和严重程度.血浆胆固醇不高而仅有轻至中度甘油三酯升高(小于3毫摩尔/升)的病人,通过控制饮食,增加运动和减轻体重,常可使血浆甘油三酯水平降至正常, 而无须服用药物.
中度以上甘油三酯升高(大于3毫摩尔/升)的病人, 则可选用:(1)贝特类调脂药物,如吉非贝齐,非诺贝特和苯扎贝特等;(2)其他如烟酸,多烯康及脉络康等.
由于部分富含甘油三酯的脂蛋白还具有致动脉粥样硬化作用,它们主要是残粒脂蛋白(即部分降解的极低密度脂蛋白),因此当甘油三酯较高时,尚可能需要考虑使用降低胆固醇的药物.此外,应该警惕甘油三酯非常高 ( 大于5.5mmol/L)时,首要任务是预防急性胰腺炎,可选用贝特类或烟酸类等来降低甘油三酯.
不知您的血压和血糖情况如何?建议您到医院全面体检.
病情分析:
高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常.脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常为高脂蛋白血症,即血清脂蛋白浓度升高.目前已经公认高血脂症,包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia),高甘油三脂血症(Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症.
指导意见:
如何选用降脂药物
TC值增高者,可选用下列药物:
首乌片 内含卵磷脂及大黄根酸,可引起轻度腹泻,使胆固醇排泄量增加.用法:口服每次3片,每日3次.此药因易致腹泻,有慢性腹泻者宜慎用.
脉安冲剂 由山楂,麦芽组成,有消食化积功能.用法:每次1袋(18克),每日2次冲服.服药后偶有泛酸,胃内不适,轻泻等副反应,胃酸过多或有溃疡病者宜慎用.
脉康 由安妥明,芹菜籽及槐花米组成,有降脂,降压及改善血管脆性的作用.用法:口服每次1片(0.3克),每日3次.用后偶尔会引起肝功能损害,原有肝功能减退者用时宜小心.
安络宁 由安妥明铝盐,何首乌,丹参,瓜萎,葛根,决明子,山楂及维生素C等中西药组成.适用于高脂血症伴冠心病或高血压的病人,有一定降脂和改善胸闷等症状的作用.用法:口服每次3片,每日3次.用后偶见肝功能损害原有肝功能减退者慎用或不用.
非诺贝特 是一种较强效的降脂新药.用法:口服每次1片,每日3次.用后可引起轻度肝功能损害,少数病人出现胃肠道症状或血清尿素氮暂时性轻度增高,停药后可恢复正常.在服药期间应定期复查肝,肾功能,原有肝,肾功能减退者慎用,孕妇禁用.
益多酯 是安妥明的衍生物,有明显的降脂作用,还有很强的抗微血栓形成和降低血尿酸作用.用法:口服每次1粒,每日2次.偶见胃部不适,血清尿素氮增高,有溃疡病和肝,肾功能有损害者慎用.
以上是对“甘油三酯偏高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑是高脂血症.高脂血症会引起动脉硬化,所以可以进一步完善心血管方面的检查,如心电图,明确冠状动脉是否存在粥样硬化,及早防治冠心病等并发症.
指导意见:
可以服用降脂药,如氯贝丁酯,非诺贝特,益多酯,吉非贝齐等.另外,需减少脂肪的摄入,增加运动.
生活护理:
如果没有高血压的话可以暂时不进行药物治疗.但应进行饮食控制和增加运动.
1,控制食用油每天不超过30克
2,不吃动物内脏,不吃油炸食品
3,多吃蔬菜水果
4,可以选用绞股蓝,山楂等药食两用食物
病情分析:
甘油三酯和胆固醇偏高有吃降脂药,同时调整饮食结构和加强锻练就会正常 :
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
指导意见:
关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查. ........
病情分析:
甘油三脂,又称脂肪.是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L.低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇,是导致动脉硬化的重要因素,它的水平越高,动脉硬化的可能性越大,低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇.而高密度的则相反,称为好胆固醇.~
指导意见:
降脂的中成药;脂必妥胶囊,还有多希康胶丸,这都是常用的降脂药疗效不错
生活护理:
利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃.
病情分析:
人体血液中所含的脂类统称为“血脂”.临床化验检查血脂包括; 总胆固醇:正常值为2.9—6.0mmol/L;甘油三酯:正常值为0.22—1.65mmo/L;密度脂蛋白:正常值为0.78—2.2mmo/L
甘油三脂,又称脂肪.是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L.无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症.高脂血症与冠心病有密切的关系,尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的,患冠心病的危险性更大.当然,有高脂血症,并不意味着一定会患冠心病,但积极治疗高脂血症,却是预防冠心病的重要措施之一.
指导意见:
如果不是很高的话,可以通过饮食调节,多参加运动.多吃一些海带,紫菜.也可以去医院检查一下,咨询一下医生.
生活护理:
1,人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主.
2,有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜等.
3,还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃.
4. 饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.
5. 还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝.
以上是对“甘油三酯偏高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好
吃得好了,运动少了,血脂就高了.目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰脏,瘙痒症,免疫系统,血液系统疾病也产生不容忽视的影响.
指导意见:
(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等;
(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;
(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如龙泰牌降脂宁等.因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物.
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