脸上有斑怎么办？

      病情分析：
      您好,您这可能是雀斑.是一种遗传性的色素沉着斑呢.
      指导意见：
      建议您先不要紧张,一般来说,雀斑是发生在幼龄时期的,5岁左右呢.您目前需要防晒,最好使用防晒霜等.要多食用维生素C.一日三次,一次3片.
      生活护理：
      饮食上要注意多食用蔬菜和水果,多饮水,注意保持好的睡眠.
      

      病情分析：
      激光祛斑方法简介
      激光祛斑主要针对黄褐斑,色素沉着斑,老年斑,雀斑等（不包括黑胎记等）.激光祛斑的技术能够应用于美容祛斑的常见美容激光大致有：强光,KTP532激光,Q开关色素激光,像束激光等.因为激光拥有各种不同的波长,产生的光束也会因为波长的不同而颜色各异,所以,在民间也有许多诸如“彩光”,“红激光”,“绿激光”的说法.
      一：强光祛斑.这种技术针对各种色素斑都有效,治疗范围很广,由于其宽光谱特征也被称之为彩光.它能够不同程度的综合改善皮肤,治疗安全性较高.对操作的技术掌握要求较高,对医师的熟练程度和经验要求颇高.
      二：KTP532激光.因光束为绿色,又称其为绿激光.该技术根据设置模式的不同,可以用于不同的治疗.其Q模式或者准Q模式可以用于部分色斑的治疗,如雀斑,老年斑的治疗,效果较好,但热反应较重,务必要做好术后护理,防止色沉.
      三：Q开关色素激光.选择Q开关1064,过去用于祛除黑胎记,纹身等治疗,近年来发现其低能量大光斑模式,可有效运用于黄褐斑,色素沉着斑等的治疗,在能准确掌握该技术的情况下能比较有效的减淡或者祛除黄褐斑,色素沉着斑等色斑问题.
      四：像束激光.是近年来美容激光的一项新进展,它是将传统激光的发射模式转变为像束模式（微孔模式）的一项技术.目前,较成熟的技术有铒激光2940像束,Q1064像束,CO2激光像束等,其最大的优点在于,能够进一步减少激光治疗过程当中的热损伤反应,减少副作用的发生,提升了激光治疗的安全性,如铒激光2940像束,Q1064像束激光在针对黄褐斑,色素沉着斑的治疗过程中几乎没有疼痛感,术后无明显不良反应（如红肿,脱皮等）.
      指导意见：
      促进脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防止紫外线的照射,美白肌肤.积极治疗身体内部疾病,保持良好的精神状态,饮食均衡, 多吃含VC,VB的食物,正确使用护肤品.
      1, 避免日晒；停用避孕药或镇静类药.
      2, 不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品.
      3, 面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深.
      4, 保持心情舒畅,避免疲劳忧虑.
      5, 注意多食含VC,VA的食物,如西红柿,柑橘,柠檬,柿子,胡萝卜,南瓜及水果蔬菜等.
      
      

      你好!你这种情况属于雀斑,在天然食物之中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种,西红柿就是其中一种.西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可有效地减少黑色素形成,从而使皮肤洁白有光泽.每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用,能令人面色红润.如皮肤出现痤疮,雀斑,黄褐斑,汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15至20分钟后用清水洗净,或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2—3次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳.也可在洗净的脸上涂上护肤霜,然后贴放几片西红柿,30分钟后再用凉牛奶洗脸,这能使脸部皮肤细腻,洁白.柠檬,黄瓜也是可选择用于保护皮肤,消除雀斑的天然食物.柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙,磷,铁及维生素B1,B2,维生素C,烟酸等多种营养成分,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用.黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素,维生素C,B族维生素,糖类,蛋白质以及钙,铁,磷等无机盐.用黄瓜擦脸,擦手或用黄瓜片做面敷,都能收到舒展皱纹,保持皮肤细嫩的奇效.用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容,更有助消除雀斑,增白皮肤.其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁,保持40至50分钟,然后用清水洗去,再涂上护肤霜,连续涂抹20天就可收到效果.另外,油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸,也有增白皮肤的效果.
      
      以上是对“脸上有斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！